おしごと > 職場での悩み

ストレス!ストレス‼︎ストレス‼︎‼︎
ストレス社会だから、ストレスとはうまく付き合いましょう。って、仕事場のストレス診断でも言われますけど、すごいストレスがある職場でうまくお付き合いされてる方いますか?
私は体調を崩し→声が出なくなり→生理周期が乱れる→排卵と無排卵を繰り返すようになってきてどんどん蝕まれてきています…
仕事を辞める以外で、こーやったら改善できたよ〜などお知恵をお貸しください…m(_ _)m
助けてー

ユメ(36歳)ID:YJFb1・2017/06/29

5

最新のコメントへ

  1. ユナ(30歳)ID:8fqHO・2017/06/29

    難しいかもだけど

    気にしないことです!
    仕事しに行ってるのだから
    仕事以外のことは人間関係含め
    どーでもいい!と思うこと
    周りはどうでもいいし、自分のことどう思われても言われてもどうでもいいと

    仕事を黙々と真面目にし、
    終われば帰る!
    難しいかもですが…

  1. クラリス(103歳)ID:HqX99・2017/06/30

    辞める以外なら、他に楽しみを見つけ思いっきり楽しむ事ですかね。仕事はその楽しみの為の金稼ぎと割り切って、ストレスになりそうな事があっても「でもこれでまた好きな事ができる!」とポジティブな思考に持ってく事ですね^^; あと適度に適当にすること(笑)

    私も一度仕事で病んでしまった事があるので、ポジティブ思考と適当ってすごく大事だなーと思います(*´∀`)

  1. ヒカル(99歳)ID:yGSlD・2017/06/30

    私は私生活で、やりたい事をやりまくる!
    そしたら、仕事でもかなり気が楽になりました

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