ココロとカラダ > カラダのこと

私は規格外のデブです。
156センチで体重が116キロありました。
去年の9月からジムに通い30キロ痩せて、今は86.4キロです。

最近既製品の服も入るようになったからか、怠けています。
元々自分に甘いからここまで太ったのに、もとに戻りそうで、まだまだ痩せなさいと医者にも言われてるにも関わらず、食欲が抑制できません。糖尿病持ちです。

こんなくず人間にどなたかまたやる気が出るように罵ってやってください。
長々とすみません。

ティナ(25歳)ID:dCOaU・06/25

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  1. リズ(27歳)ID:IyI3j・06/25

    「大きいサイズ」が入るようになって喜んでるようじゃダメです!!
    せめてLサイズまで頑張りましょ!!
    糖尿病があるなら尚更!
    死にたくないでしょ?





    ………私も今ダイエット中なくせに強いこと言ってすみませんm(_ _)m
    一緒に頑張りましょ(๑•̀ㅂ•́)و✧

  2. ティナ(25歳)ID:dCOaU・06/25

    コメントありがとうございます。
    そうですよね‼️
    お互い頑張りましょう。

  1. マイコ(99歳)ID:cCIT4・06/25

    糖尿病持ちなら
    糖質制限したらどうかな?

  2. ティナ(25歳)ID:dCOaU・06/25

    コメントありがとうございます。
    試してみます‼️

  3. マイコ(99歳)ID:cCIT4・06/25

    いま糖質制限の本いっぱい出てるし
    始めやすいと思いますよ♪

    それに糖質制限だとお腹いっぱい食べれるし、
    おやつも選べば食べれるので
    ダイエットにも糖尿病患者さんにも向いてます〜!

  1. エミ(99歳)ID:k8VTO・06/25

    糖尿は、合併が怖いよ。歳とれば内蔵に負担が出てくるし。

    間違いなく死に近づいてるよね。。と思えば、頑張れる!

  2. ティナ(25歳)ID:dCOaU・06/25

    コメントありがとうございます。
    合併症怖いです。
    ダイエット頑張ります。

  1. リコ(78歳)ID:3k46X・06/25

    すまんけど、規格外のデブとかまじで軽蔑する。同じ空気吸うのも嫌だ。
    自分に甘くて自己管理ができてないって人としてどうなの。
    チビやハゲは努力してもどうにもならんかもしれんけど、デブは頑張ったら脱出できるんだよ。
    がんばんなさいよ。

  2. ティナ(25歳)ID:dCOaU・06/25

    ありがとうございます。
    もう一度頑張ります‼️

  1. ジュリエッタ(102歳)ID:0D5LN・06/25

    地鶏した写メ待ち受けにすると良いと思います。


    あと、リンゴ酢で溶いた酒粕に玉ねぎのスライスと生姜のみじん切りを入れて漬けて、食事の度に小鉢に半分食べると良いと思います。(難病の余病で血糖値が300有った夫の経験から)
    一緒に食べている私も体調良好です。

  2. ティナ(25歳)ID:dCOaU・06/25

    コメントありがとうございます‼️
    試してみます‼️

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