ココロとカラダ > ココロのこと

大好きだったものが、目にしたくない、耳にしたくない、やめて、って思うようになってしまって。
好奇心旺盛で多趣味だった私は今、なんにも興味を持てず、寝ること以外にしたいと思える事がない。

簡単に「死にたい」って口に出せる友人を羨ましく思ったりもする。

お酒に頼って夜を過ごす。

今日はカウンセラーの先生に鬱って言われて薬を勧められたけど。副作用とかで苦しむのももう嫌だよ。

なんでこんなに疲れてるんだろう。
今は休もうって決めて一年は経つのに。

逃げ出したい。

なんでこんな堕落してしまったんだろう。

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  1. ヒラリー(43歳)ID:XGuSn・06/25

    そのモヤモヤ、どよーんとした気分は簡単には良くならないと思います。
    お酒を飲んでいるそうですが、それと副作用も同じよなものです。
    良くもならないし体がダルい、止めたほうが良いけど止めなくても良い気がする(判断できない)。
    副作用が少ない薬であれば体調は良くなりますが、お酒を飲んでいても良くなることはないです。
    副作用は様々、痛みや不調など体に現れるものもあれば集中力や記憶力や食欲など能力に現れるもの。
    自分の心と体と状態を意識し管理していけば問題(副作用の影響)ないです。
    副作用かな?と思ったら調べるか相談。
    私の知人は薬学部なのに服薬しながらお酒飲んで自己管理ができず、支障をきたし自身で道を険しくしてました。
    自分のこと薬のこと管理意識がないことは、知人のような薬に詳しい人間でも失敗します。
    たまに薬漬けにされるよと言っている人も見かけますが、薬ではなく判断(自己管理)を誤った結果です。

  1. エリザベート(52歳)ID:BRSKS・06/25

    リーキーガットとかの
    分子栄養学の範囲の疾患じゃないの?

    慢性の疲労や疼痛があるとそうなるよ

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