ココロとカラダ > ココロのこと

私が消えたら子供たちや親や主人を傷つけるからできない
消える勇気もないけど

毎日つらい

誰にも言えない
こんなダメな自分誰にも見せたくない

リカ(37歳)ID:mr7f1・06/22

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  1. ユキ(80歳)ID:g0xlo・06/22

    お疲れのようですね。
    お子さんは一時保育で預けることはできませんか?
    いつも調子が良い時なんてないですよ。
    ダメなときは休みなさい、という体のサインです。
    酷くならないうちに心療内科で相談してみてはいかがですか?

  2. リカ(37歳)ID:mr7f1・06/22

    ありがとうございます
    いつも行こうか わたしより大変な人なんてたくさんいるのに大げさだとお医者さんや主人にも言われそうで

    聞いてくれてありがとうございます

  1. ルエラ(38歳)ID:AKIpy・06/23

    わたしも同じような状況だった時がありました。というより、今も回数は少なくなりつつありますが、それでも気持ちが落ちて上がってこれない日もあります😢そして、主さんと同じ…超ネガティブ思考の持ち主です(苦笑)これって、いろんな要因がある部分だから、一度精神科か、心療内科に行くことをオススメします。薬が効くかどうかは人それぞれだけど、話を聞いてもらうだけでもだいぶ楽になるはずです。

  1. フミカ(31歳)ID:OsSJG・06/23

    そんな日もあるさー

  1. ウメコ(24歳)ID:7nwVP・06/25

    助けてって、言ってもいいと思います。
    あなたが傷付けたくないと思う大切な人たちも、あなたのことを大切に思ってるはずですよ。
    たまには甘えてみてもいいんじゃないかなって思いますよ。
    誰にも見せたくない気持ちは、とても分かるけど。
    頼られるのも悪くないです。
    どうか無理しないで。

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