ココロとカラダ > 悩み総合

自信がありません

21の大学生です
彼氏と今まで何人かと付き合ってきましたが、いつも不安と闘ってきました
なんの不安かと言いますと、

まず自分の容姿や言動の自信のなさ
彼女として何ができるのか
体の関係(今まで一回もしたことありません、しようと思ったこともなくむしろ消極的でしたくないと考えています)
そしていつ別れるかの恐怖

とても臆病者です
別れた時の辛さを知っているからなるべく付き合わないように、そして付き合っているときは期待をしないようにしています
それでもやっぱり期待してしまうことが多々あります

約四年ぶりに今年彼氏ができました
そろそろ三ヶ月になりますが、自分の素が出せて、今までと比べようのないくらい順調でそれが逆にこわいです
周りの友人にも、お前なら大丈夫自信持てと言ってくれる方がいるのですが、それでも自信が持てず
なぜなのか自分でもわかりません
胸張って言えることがないからからなのかな

そこで皆さんに伺いたいことがあります
皆さんはどうやって自分に自信をつけていますか?

ジル(100歳)ID:4Pmri・06/18

2

最新のコメントへ

  1. レーナ(32歳)ID:e9GtY・06/19

    主さんは彼のこと好きですか?どれくらい好きですか??

    私は自分の自信と言うよりかは、彼を好きな気持ちに対して大きな自信を持っていました。この人を好きな気持ちは誰にも負けないとか、笑顔にしたいとか、幸せにしたいとか、そう言った気持ちから全力でぶつかっていました。

    主さんは自分の素を出せているとの事なのでとてもいい関係が築けてるんじゃないかな?そう言う信頼関係に自信を持つことはできませんか?自分の容姿などではなく、これまで穏やかに付き合ってこれた実績に自信を持ってもいいんじゃないかな。

    付き合う上での自信って自分の事だけじゃなく、相手を信頼することもあるんじゃないかと思いますよ。

  2. ジル(100歳)ID:4Pmri・06/19

    お返事ありがとうございます

    どれくらい好きかと聞かれますと、彼氏さんのどこが好きですかと聞かれた際に「全部」というありきたりな答えではなく10個以上答えられるくらいには好きです

    ただ、好きでいてもいいのかという不安の根元に彼が私と付き合うほんの少し前に、彼女が欲しいから付き合ったと思わせるような行動(女の子に隣に座ってもらいたがったり、ベタついたり?という話を、私が信じられる人から聞きました)をとっていたため、100%好きになってはダメだと言い聞かせています

    でも私のためにお金をかけてまで会いにきてくれるし(電車で一時間半くらい)、夕飯も私に払わせないように自分で全部払ってしまうしで、これは逆に疑うことが失礼なのではないかとも思っています

    自分の中に矛盾した気持ちが混濁しててどうすればいいのか…


    文字数

  3. ジル(100歳)ID:4Pmri・06/19

    そっかあ、全力でぶつかればいいんですかね
    彼を好きな気持ちに自信を持つ、、、
    私にとってはとても難しいですが、がんばってみます、、、!

    長々と失礼致しましたm(_ _)m

  1. ルル(99歳)ID:cBfTW・06/19

    主は自己肯定感が低いんだね、親から誉められたことが少なかったのかな。自分の価値を認識することで自信って付くから出来ることを増やしていくといいよ。

  2. ジル(100歳)ID:4Pmri・06/19

    お返事ありがとうございますm(_ _)m

    自己肯定感、、、初めて聞きました
    幼少期は褒められてた記憶はありますが、最近では全く…おそらく、私がやっていることは親にとってはできて当たり前のことなんだと思います
    たまに褒めてはくれますが、本当に些細なことですね
    親にも自信を持てと言われるのですが、今まで自分の価値を見出せたことが全くありません
    どこがいいのだろうと、いつも思っております

    とりあえず現在の課題は自分の価値を見出すことですかね、、、?

    貴重な助言、ありがとうございましたm(_ _)m

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