雑談 > 独り言

ちょっとした自慢なんだけど…。

14キロ痩せました‼︎
去年の4月ごろから始めて今日最小値になりました。
去年の今頃はだんだんと薄着になるのに半袖を着ると二の腕がゴッツくて女子プロみたいで七部袖を着たりしてました。
やっぱり太ってるとそれだけ暑いのに薄着になれない辛さ😭
ふと写真を撮られた時の衝撃💦
今年はもう洋服を選んで買うことが楽しくって🎶
今まで(こんなデブが店に来たって入るのないのにー)と思われそうで入れなかったオシャレな洋服屋さんまで入って選べるなんて嬉しいです。

目標体重まであと2.2キロ!

頑張ります👍

ユミ(31歳)ID:uXALD・06/17

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最新のコメントへ

  1. キャサリン(40歳)ID:NEx8X・06/17

    凄いですね‼️😀👏👏👏

  2. ユミ(31歳)ID:uXALD・06/17

    ありがとうございます😘

  1. リュシー(91歳)ID:LtQcG・06/17

    がんばっ!

  2. ユミ(31歳)ID:uXALD・06/17

    頑張ります‼️

  1. ナナセ(99歳)ID:u0WxK・06/17

    すっごい努力ですね!
    目標体重まで頑張ってください!
    私も頑張ろ!

  2. ユミ(31歳)ID:uXALD・06/17

    はい!あともう少しですがここが踏ん張りどころかな?
    共に頑張りましょう😊👍

  1. アヤナ(36歳)ID:kTBsl・06/17

    すごいねー!!私もその位痩せないとヤバイ!!どうやって痩せたの?運動?食事の見直し?

  2. ユミ(31歳)ID:uXALD・06/17

    初めの頃は酵素で夕食を置き換えにしてたんですが続かなくて…😭
    テレビで糖質制限をやってて早速本を買って実践したらスルスル落ちていきました✌️
    運動はコアリズムやボクササイズやランニング、筋トレなどをやってます😄
    走るの苦手だったのに気持ちいいと感じることができるようになって来ました😊

  1. ベベ(38歳)ID:91XDk・06/17

    ステキ!

  2. ユミ(31歳)ID:uXALD・06/17

    ありがとうー😘
    まだまだ足が太いのでボディメイク頑張ります👍

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