ココロとカラダ > カラダのこと

最近、体重は増えてないのに、お腹だけポッコリしてきた´д` ;

とりあえず家にあるレッグスライダーをやり始めた!
下半身痩せに効果あるダイエット教えてください(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)

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