ココロとカラダ > ココロのこと

死にたいと思うことってありますか?
ある、という方はそういう時どう対処しますか?

今精神的に参っているので、コメント返せなかったらごめんなさい。

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  1. ジョジョ(89歳)ID:HBoNn・2017/06/14

    そう考える自分になったらどうしょう
    そうなる前になんかのスポットに入り込んでしまってるんだから、気づけばいいなーって
    時々思います。
    落ち込んだら、私なんかは歌が好きだからユーチューブで好きな歌を聴きまくるかなー

    だってせっかく生きてるんだからね、わさわざ死ぬことないじゃん?
    物事は意外と単純です、本質を見て当たり前の考え方をして、淡々と過ごせばいいんです。

  1. ノエミ(43歳)ID:O19Tp・2017/06/14

    精神科医に相談します。
    良い薬を出してもらえたら、思考回路も変わりますよ。

    大抵は質のいい睡眠を十分取れたら、死にたい願望はどこかに行くらしいです。

  1. アヤ(37歳)ID:4pnDB・2017/06/14

    とにかく処方されたお薬を飲んで泣く!
    そして泣き疲れて寝る!

    死にたい気持ちの時ってしんどいですよね。
    とりあえず何でもいいから現実逃避しちゃいましょう。
    落ち着けばまた考えも変わってくるかもしれません。

    わたしはそうやってしのいでましたよ。

  1. シンシア(34歳)ID:UVHIl・2017/06/14

    死にたいと思ったら、本当に死にたい原因は何か考えてみます。そういう時、自分の場合すでに死にたい理由は分かっています。
    何かの事柄について放棄したいとか逃避したいとかそんなところです。
    そんなこと出来ないと思ったら寝ます。
    寝れなかったら眠れるように病院に行って相談します。
    何もしたくなかったはずなのに、死ぬという行動をおこしたいという矛盾に気づきました。
    何もしたくないから死ぬ事もしたくない
    そんな自分に嫌気がさしてるうちに寝ています。

  1. ラシェル(99歳)ID:YR6GC・2017/06/14

    数年前に子供を亡くしました。 毎日毎日泣きました。最初の1年は本当に毎日死にたくてたまりませんでした。でも下の子がいたので自分が死ぬわけにもいかずそれもできませんでした。
    どこかのサッカー選手が「怪我でさんざん泣いたよ!」などと言っているのを聞いて「そのくらいで泣けて幸せな人だな」と思ってしまいます。
    自分の子供が死んで、死にたいのに死ねないんです。
    まだまだ幸せだと思いますよ。

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