ココロとカラダ > カラダのこと

糖質制限ダイエットから、二ヶ月。
身長161センチ・63キロから、約7キロ痩せて、56,2キロになりました‼

糖質制限ダイエット、効き目ありますっ‼

子供たちは、ママ痩せたね‼と言ってくれますが、
旦那や回りの知り合いには、気付いてもらえず。。

ちょっとテンション下がります💧

とりあえずの目標は、55キロ。。。

もう一息頑張りたいので、お時間ある方、よかったら…

応援コメントくださーい❤

シズル(99歳)ID:ttUga・06/10

11

最新のコメントへ

  1. レイ(33歳)ID:M3BwH・06/10

    \(*⌒0⌒)bがんばっ♪

  2. シズル(99歳)ID:ttUga・06/11

    ありがとう~っ(*^o^)/\(^-^*)
    頑張るぞ(*^-^*)ゞ

  1. ジジ(40歳)ID:8Not7・06/10

    私は、5年くらい前に、
    パート先まで自転車(十数分)だったのを
    徒歩(30分)に変えて早足でウォーキング。

    食事は量を減らして良く噛むことを意識して、
    半年て15kg落とすことに成功しました!

    私も、160cmですが、
    2年で65kgまで行っちゃいました(>_<)
    そして、今正に増量キャンペーン中w

    体脂肪がぁぁぁぁぁぁーー(T-T)

    一緒にガンバリましょうっ!!

  2. シズル(99歳)ID:ttUga・06/12

    半年で15キロ痩せたなんて…すごいです‼
    私は半年も頑張れるかな…ムリかな😅
    太るのは簡単なのに、痩せるのは大変ですね😢

    お互い頑張りましょーね‼

    コメントありがとうございます🍀

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