家庭 > 夫婦関係

主人が健康診断で引っかかりました。
血中脂肪値が高く、要は太りすぎということです。

現在体重120kg、2年前は107kg。
BMIは37、重度肥満です。

元々太っていた主人ですが、
恥ずかしながら、私と結婚してから急激に太りました。
私の作る食事が良くなかったのだと思います。
あと、私につられて甘いものを食べるようになったり、夜中にお腹がすいたと隠れてカップラーメンを食べるようになったのも原因かと思います。

ただ、私が気をつけてヘルシーな料理を心がけて
揚げ物しない、肉類や炒め物は控える、などしていたのですがそれでは物足りないらしく、こっそり夜中にインスタント食品を食べてしまう始末。
だからと言ってたくさん作ると、余らないようにと無理をして食べます。
無理しなくていい、明日にまた食べようと言っても残すのが嫌いなようで・・・

運動しようとせず、食べ物にも気をつけようとしない主人が悪いのは大前提なのですが、私と結婚して更にこうなってしまったので義母も周りもきっと私の料理が悪いんだと思ってるのだと考えるとすごく嫌になります。

義母の料理はとても健康に気を使っていました。
私は料理が上手じゃありません、努力はしていますが義母のようにうまく作ることができず、自己嫌悪です。

その上、子供もいるんだから食べるの控えよう、毎日ウォーキングでもいいからしよう、と説得するもやる気なし。危機感もなし。義母から言ってもらっても効果なし。
このままじゃ本当に早死してしまいます。
まだ子供も小さいのに、早く死なれたら困ります。
そしてだんだん醜くなっていく姿を見ていると好きという感情がなくなってきます。

私が料理に気をつけるのはもちろんなのですが、
どうすれば主人を痩せさせることが出来るでしょうか・・・

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  1. グロリア(41歳)ID:XYFg8・06/04

    肥満外来ってのもありますよ。
    お住まいの地域の病院を探して…今がどういう状態か
    5年後、10年後、このままならどうなるか、
    医者の立場から話してもらい、今後どうしたらいいか
    カウンセリングを同伴で受けてもらったらどうでしょうか?

    きっと、家族で話し合ってどうにかなるなら…今の状況はないはずだから。

    私は、義母が肥満外来に通ってました。
    家族が色々、言ってもダメで…結局、肥満外来に行っていたので。高血圧や糖尿、無呼吸症候群、色んなものを引き起こします。
    根気が、必要ですが負けないでください。

  2. マリリン(99歳)ID:bUuj8・06/07

    みなさん、ありがとうございます!
    回答締めさせて頂きますm(_ _)m


    たくさん意見があり、どれもこれも
    なるほど、と納得出来るものでした。
    みなさんのアドバイスをなるべく簡潔にまとめて、
    糖尿病になる、若く死んでもいいのか、ガンより怖いんだぞなどなど大事な話をたくさんして、一応は気をつける...と分かってくれたみたいですが、その後からお菓子をつまんだりご飯を普通におかわりしたり。
    やはり意志がないのでダメみたいです。
    みなさんすみません。

    料理は 野菜を先に出し、それを食べてもらってからまた違うおかずをだし、、という様にすると、いつもより早くお腹が膨れたそうです。
    とりあえずは引き続きその作戦で行きます。

    後日、健康診断の再検査なのですが、知り合いの病院で検査するみたいなのでこっぴどく言ってもらうようにします。
    みなさん本当にありがとうございます。

  1. アミ(37歳)ID:6RHsC・06/04

    マリリンさんのせいでは絶対無い。
    子供時代からデブだったら親の責任、大人のデブは自分の責任です。

  2. マリリン(99歳)ID:bUuj8・06/04

    ありがとうございます。
    遺伝もあるみたいです(^_^;)

  1. ヤニック(28歳)ID:DT56S・06/04

    死ななきゃわかんないんじゃない?

  2. マリリン(99歳)ID:bUuj8・06/04

    そうかもしれませんね(^_^;)

  1. アリスン(44歳)ID:v4X4h・06/04

    体重がウチの主人の約2倍ですね。
    カロリー減らしてヘルシーな食事にしても
    隠れて夜カップ麺食べるのじゃ全く意味ないです。

    自分自身で何も対策を取ろうとしない
    こういう人は自分が痛い目に遭わないと
    何も直しませんね。仕方ないです。

  2. マリリン(99歳)ID:bUuj8・06/04

    ひどい体重です。
    私の苦労も水の泡ですよ...
    頑張ってるつもりなのに、あの嫁は...と言われてるのかと思うと悔しいです。出ていってやろうかともおもったこともおりまふす。

  1. ソランジュ(30歳)ID:j6jpS・06/04

    うちの旦那は肥満度1でダイエットを決意、80キロでしたが60キロまで体重を落としました。
    すべては本人の努力でわたしのサポートはほぼありません。リバウンドもなく維持して、ダイエットは半年で20キロ落ちましたが数年たった今も日々の運動と筋トレを欠かさずさしています。

    きっと、主さんがどんなにがんばっても、結局は本人のやる気がないとダイエットって続かないので、説得させようが強制させようが無理ですね。
    医者から余命宣告位されないと難しいかもしれません。
    うちは旦那に『デーブ!デーブ!』とか悪口並みに酷いことをたくさんいってきてて、それも悔しかったのもあるそうですが、そういって怒る旦那さんもいるのでおすすめはしません。(笑)

  2. マリリン(99歳)ID:bUuj8・06/04

    毎日デブ、デブ、と言ってますが怒るだけですね
    嘘でも余命宣告してもらいたいです。
    ソランジュさんの旦那様を見習って欲しいです...

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