ココロとカラダ > ココロのこと

最近子どもに対してイライラして冷たい態度を取ったり、不必要に声を荒げて怒ったり、子どもを鬱陶しく感じたりします。
もしかしてこれは育児ノイローゼではないかと思いネットで調べ、チェックしてみたら育児ノイローゼの可能性が高いと出ました。早めに現状を改善したいのですが、どうすれば良いかわかりません。

精神科の受診を考えましたが、近所のメンタルクリニックは投薬治療中心でカウンセリングは行っていないとホームページに明記してあり、特に不眠や食欲不振といった薬で改善するべき体調不良がないので渋っています。

そこでお聞きしたいのですが、育児ノイローゼになったことがある方、どこに助けを求めましたか?

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  1. レイチェル(34歳)ID:lbubx・05/29

    市の子育て支援センターとかないですか?
    うちの地域だとたぶん最初にそこに相談って形になります。
    妊娠時に母子手帳もらいに行ったときに大量の冊子をもらいました。
    たぶんそこにいろいろ載ってます。

    主さんところはそのような配布物はありませんでしたか?

  2. ステラ(82歳)ID:nQRnR・05/31

    支援センターには保育士さんが常駐して、月1で発達相談があるみたいです。
    保育士さんに子どものこと(いわゆる育児相談)をする事はあるんですが、母親の気持ちの問題はお門違いになりそうでなかなか切り出せずにいます。

    出産してから引っ越したので冊子はあまり頂いていません。ひとまず自治体のホームページを確認してみます。ありがとうございます。

  1. サロメ(28歳)ID:bDb4H・05/30

    真剣に伺いたいと存じます。

    「どういうつもりで、
    出産する人生を選択なさったのですか?」

    私は基本、育児とかに嫌悪感があり
    幼少期から絶対に出産しないと決めてました。

  2. エレノア(30歳)ID:joJ9V・05/31

    この質問ってなんの意味があるん?
    勝手に子どもいない人生満喫したらええがな。

  1. ドーラ(99歳)ID:Qp0wX・05/30

    保育園に預けて離れる時間作るのもいいかも。

    私は子供がとにかく扱いにくくかんしゃく起こしたり1日泣き叫ぶは4才近くまで夜泣きするわで可愛く思えない時期もあって… 
    今思えば無理に一緒にいなくても仕事して離れる時間作ればよかったなと思えるので…

  2. ステラ(82歳)ID:nQRnR・05/31

    保育園に預けられたらすぐに解決しそうなんですが、待機のある地域なので厳しいです。一時保育もいっぱいで保育園をアテになりません…。

    預けて働けたら良いんですけどね。大人しく幼稚園が始まるまで待つしかないと諦めています。

  1. ティファニー(36歳)ID:n34OJ・05/30

    これまで頑張ってこられましたね。
    息つく暇もなく子ども中心の毎日で、疲れちゃいますよね。
    この辺で少し人の手を借りて休息する時間を作ってみて下さい。
    ひとまず、保育園や子育て支援センターなどの一時預りを利用されてみてはどうでしょう。

    ほんの少しでも離れる時間があると精神的にかなり違うと思いますよ(^^)
    それでもダメなら保健所などに相談するでもいいし。

    私もそんな時期ありました。
    今だってつい感情的になったり冷たくしたりしてしまうことあります。
    そういう時は大抵、自分に余裕がないんですよね。

    しんどいけど、なんとかかんとかやっていきましょう(^^)私も頑張ります。

  2. ステラ(82歳)ID:nQRnR・05/31

    人の手を借りられるなら借りたいところですが、保育園はもちろん、一時預かりもいっぱいです。
    もし預けられる機会があったら、家中の掃除をしたいです(´`:)

    保健師さんに相談するとどう対応してくれるのか、イマイチピンと来なくて渋っています。たとえば子どもの発達に関して相談すれば専門家による発達相談や療育に繋げてくれますが、育児ノイローゼの相談の場合はどうなんでしょうか…

    上の子が幼稚園に入れば楽になりそうですが、そこまであと2年近くあります。
    やっぱりヒィヒィ言いながら頑張るしかないんですかね(*_*)

    お互い頑張りましょうね!ありがとうございます。

  3. ティファニー(36歳)ID:n34OJ・05/31

    母子手帳に「相談機関一覧」みたいなもの載ってないですか?

    私の母子手帳には
    「いろいろな悩みを聞いたり、子育てに関して相談できるところがたくさんあります。悩んだり、困ったりしたらひとりで抱え込まず、気軽にご相談ください。」
    と書かれた文言ととともに、保健所や家庭支援センター、子育て広場などの一覧が示されています。

    分野も【健康】【子育て】【教育】【医療】【事故】など分けてあります。
    ぜひ一度お手元の母子手帳を確認してみて下さいね(^^)

  1. ジャニーヌ(47歳)ID:Dy9q8・05/31

    遠くに引っ越ししても、電話やラインがある(^-^)

    友達に聞いて〜!や、親に相談愚痴はきいつでも出来ますよ(^-^)

    私はいつも友達と電話してました〜
    親にいうと、お母さんもそんなんだったよーとか大丈夫!とか返事をもらうと、そんなもんか〜と余裕が生まれました(^-^)

    おもいつめたり、自分に厳しかったり、育児ってちゃんとしなきゃとか、命があって当たり前になってたり、、、苦しい原因は子供ではなく、自分の考え方だったなーと思いました

    誰かと会話っていいですよ〜(^-^)

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