ココロとカラダ > カラダのこと

ホ○マでっか?!TVで、筋肉評論家のバズ☆カ岡田先生がしていた首の筋肉を鍛える体操(?)を、してみた。。。

只今あごの下の部分が軽く筋肉痛中。

病で寝たり起きたり、否、殆ど寝ているばかりで、身体中の筋肉が落ちていた。

最近、座っていられる時間がのびてきて、買い物も、体調がよければ、いけるようになってきていた。


こんな部分の筋肉も落ちるのね。。。

かおがたるみ二重顎は、筋肉の影響もあったとは。。。

いやしかし。体重を落とさないと、脚関節の痛みとれないどころか、手術になりかねない!

色々、少しずつ、やっていこう。

子どもたちの結婚式には出られるように、がんばることを、ここに宣言します!!!

しかし、
奴等は、結婚できるのだろうか。。。

ユリエ(53歳)ID:RA7uB・2017/05/27

1

ココロとカラダ の人気トーク

  1. 1 不妊治療が原因で夫婦喧嘩などしますか?また、治療方針は夫婦で一致していま...

    (ココロとカラダ>不妊)

    リズ(31歳) ID:B1XIK・37分前

    • 21
  2. 2 受精卵移植から一週間更に一週間後に判定予定今まで北九州やら西新宿色ん...

    (ココロとカラダ>不妊)

    エメ(36歳) ID:9sQuc・2分前

    • 11
  3. 3 同棲していた彼に、私の性格をことごとく否定されたことがトラウマです。こ...

    (ココロとカラダ>悩み総合)

    テレーゼ(99歳) ID:Y83UM・4分前

    • 22

7/20の人気トーク

  1. 1 友達Aを怒らせてしまいました。20代女性です。私は思った事は、良くも...

    (雑談>オンナ友達)

    カトリーヌ(99歳) ID:vtYoI・2分前

    • 319
  2. 2 実年齢20代前半です。私が小学生、中学生の頃って教室にクーラーなんて無...

    (雑談>独り言)

    ミツキ(23歳) ID:Ky1F2・1分前

    • 314
  3. 3 私の心が狭いんでしょうか。旦那を信じられなくなりました。子供の隔世遺伝...

    (雑談>独り言)

    ミズキ(21歳) ID:PX9Nk・0分前

    • 82

関連したトーク

  1. 朝から頭痛で目覚め、身体は重く腰とか背中とか痛い。休みだから一日中、寝たり起きたりしてたけど、疲れも痛さも取れず。仕方なく痛み止...

    (雑談>独り言)

    ハナ(46歳) ID:t5f1K・02/19

    • 19
  2. 子供、何時に寝て、何時に起きますか?2歳8ヶ月の子供です。20時過ぎには寝室に行って絵本の読み聞かせなどして寝かしつけますが、...

    (家庭>子育て・教育)

    ニコラ(32歳) ID:nFWgJ・03/13

    • 23
  3. 2歳の娘が最近夜中に夜泣き?や起きてリビングに行くと言ったり、寝付きも悪く泣き暴れたりします。突然こんな事になったりするんでしょう...

    (家庭>子育て・教育)

    ジョジョ(32歳) ID:O3CNR・2016/12/14

    • 12

このページのトップへ

GIRL’S TALKにログインする

Ameba新規登録(無料)はこちら

7/20 編集部Pick up!!

  1. 出したゴミを漁る姑が気持ち悪い
  2. イヤイヤ期の復活で爆発しそう
  3. FBの幸せそうな投稿見てイライラ

人気トークピックアップ

  1. 私の心が狭いんでしょうか。旦那を信じられなくなりました。子供の隔世遺伝の...

    ミズキ(21歳)ID:PX9Nk・9時間前

    • 82
  2. 昨夜ミネストローネを大量に作りました。残ったのをガラスタッパーに入れ、冷ま...

    ペネロペ(99歳)ID:XhrHt・11時間前

    • 44
  3. エアコンがない体育館で熱中症…ってニュース見たけど、教室でさえ4割にとどまっ...

    ミユ(40歳)ID:2fgPe・10時間前

    • 32

7/13〜7/20の人気トークランキング

  1. 1みんなが知ってる夏歌にぽちっと

    コトネ(96歳)ID:1ZnAl・4日前

    • 313
  2. 2今現在普通にその辺で売ってるのにダサいとされてるものを教...

    スミレ(25歳)ID:XrLLH・2日前

    • 393
  3. 3芸能人の被災地ボランティア。批判じゃないけど、なんかざわ...

    チヨ(33歳)ID:l5i8i・3日前

    • 204

人気ブログランキング

  1. 1

  2. 2

  3. 3