ココロとカラダ > ココロのこと

彼氏もいて、ペットもいて。
幸せなはずなのに…

ふとした瞬間に消えたくなる…

自分の存在はいらないもので…
あの時に消えておけば…

思うことは色々…

なんだろな?
昔より、全然いいのに。
今の私を見たら、昔の自分は泣いて喜ぶだろうに…

メンタルって弱い時ははとことん弱くて、
強くしようと思えば思うほど、きつくなるー。

薬漬けには戻りたくないよー

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  1. ヒカリ(46歳)ID:Iqhjo・05/19

    今は薬は飲まれてないんですか?

  1. ケイコ(99歳)ID:npr8G・05/20

    それは外側で満たされてるからです

    外側、とは
    彼氏がいる、ペットがいる、仕事がある
    車持ってる、家持ってる、友達がいる
    などの事です。
    内側が満たされない限り、欠乏はつづき
    周りばかり整えようとします、永遠に続きます

    内側を満たす、とは
    わたしがイヤと感じた事を人に言う
    やりたくない事をやりたくないと言う
    やりたい事をやりたいという
    怒りたい事を怒って外に表現する
    どんな自分でも自分の事を褒める など

    自分の事を大切にする行為です。
    それをやらないから外側ばかりに求めて永遠に心がぽっかりします。

  1. コユキ(100歳)ID:Me6Dm・05/20

    した後悔より
    できなかった後悔のほうが引きずるらしいですね

  1. ヒカリ(46歳)ID:Iqhjo・06/10

    気分の問題ですよ。
    心療内科で診てもらったら?
    合法の薬を飲み続けて普通に生活して
    何がわるいんですか?
    血圧が高い人とかと同じでしょ?

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