おしごと > 職場での悩み

適応障害症は会社に言っても大丈夫ですか。

新しい会社からのストレスもありますし、前の会社の引き継ぎのストレス、そして一番大きい原因はたぶん五年付き合った元彼が二ヶ月前にほかの人と結婚したからと思います。

ただ会社に入ったばかりのため、なかなか言いづらいです…しかも会社で私より遥か大変でよく徹夜する人もいると考えると…もっと言えなくなりました。その人たちと比べたら、自分はただ甘えてるじゃないのかなとも思いました。

食欲が減ったため、同僚たちも気づいて大丈夫?と心配してくれました。

今は普通に毎日会社に行ってますが、だんだん笑うのも辛くなりました。上司と相談したいが、上司も最近忙しそうで…もっと我慢するほうがいいのかなと…今は週1回でメンタルクリニックに行き、サインバルクという薬を毎朝飲んでます。

なにかアドバイスをいただければ嬉しいです。m(__)m

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  1. アラーナ(32歳)ID:GKh5Z・05/18

    言って大丈夫かどうかは言ってみないと分かりません。

  1. ユキ(80歳)ID:g0xlo・05/18

    サインバルタじゃない?
    私も飲んでますが、会社にわざわざ言う必要はないと思います。
    仕事が自分のキャパを超えるようなら、仕事量を減らしてもらうとかできませんか?

    元彼の結婚と仕事は関係ありませんよね。
    仕事は仕事として取り組んで、それでも滅入るようなら、心療内科で薬を調整してもらうか、休職するしかないでしょう。

  1. ミユウ(40歳)ID:1W80L・05/18

    好きだった人が結婚したので精神的ダメージが大きいと思います。
    素敵な彼氏が現れるといいですね。
    病気のことは休職のための診断書が必要でなければ誤解を招かないため、伝える必要はないと思います。

  1. イズミ(33歳)ID:WBnv2・05/19

    どうしたいのでしょうか?
    しばらく休職が必要なら
    言っても良いというか、言うしかないですが

    把握、理解してほしい、ってだけなら
    やめた方がいいと思います

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