ココロとカラダ > ココロのこと

私は、昔は人と接するのがだぁい好きで、接客業何年もしていましたが、ここ数年、それが出来なくなり、極力人と関わり合いになりたくない状態になってしまいました。精神的に追い詰められることが、あってからまだかいふくしてません。

カレン(42歳)ID:gRsMS・05/16

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  1. ローレンシア(54歳)ID:T7eao・05/16

    正直、このトピにコメント書くの、ためらってました。主さんのような、難病の患者さんに何を言ってもただの気休めだし、主さんの苦しみなど分かろうはずもないからです。

    けれど、誰かと話したかったんだよね…人と接するのが大好きって書いてるからね。

    リウマチ系の病気は、本来自分の体を守る免疫細胞が暴走して、自分の体を傷つけてしまう病気です。免疫細胞の暴走のメカニズムもキチンと解明されてはいない。

    けれどね、その免疫系の暴走にストレスが関係してるって言う学説もあるんだよ。だから、ストレスを減らすようなものの考え方をしてはどうかな?
    出来ないこと、辛いことでなく、できること、嬉しかったことに目を向けてみよう。

    『愛少女ポリアンナ』ってアニメが好きでね、どん底の時に良かった探しをして、少し救われた気がしたよ。あなたの人生にも、きっと良かったがあるはずだよ。

    お大事に…気に障ったら、ゴメンネ。

  2. カレン(42歳)ID:gRsMS・05/16

    ありがとう御座います。
    自分でもわかって入るのですが、どうしても、頭で色々な事をかんがえてしまいます。前の様に、戻れたらって、考えたり、相手の顔色を伺ってしまうんです。前の様に、何も考えずにって言ったら大げさですが、色々な人の懐に飛び込んでいけるようになりたいです。

  3. ローレンシア(54歳)ID:T7eao・05/17

    これも気休めにしかならないかもしれないけれど、書いておくね。近々、ファーマフーズという会社が開発した、関節リウマチの特効薬が認可されるだろう。近々が、なかなか日本では時間がかかるんだけれど…
    抗体医薬品でね、動物実験では3年以上も前に成功してるんだよ。直接主さんの病気とは関係ないかもしれないけれど、炎症を起こす病気のシステムそのものは同じだからね、あなたの病気にも効果があるかもしれない。
    それと、これは今日の家庭の医学の聞きかじりだけれど、大葉…、青じそのことね、天然の消炎効果があるって言ってた。生で刻んで、薬味のように色々なものにふりかけて食べるといいらしい。炎症が治まれば、少しは痛みから解放されるかなって…素人考えだけれど。
    こんな気休めしか書けなくて、(。-人-。) ゴメンネ
    主さんが痛みから解放されて、前のように戻れることを心から祈っているよ。

  1. シンディ(99歳)ID:cHG10・05/16

    同じです。
    人とすれ違うのも疲れる。
    無理に誰かと話さなくても、必要最低限で済ませばいいと思います。
    疲れたら休む、ちょっと頑張りすぎただけの話。
    自分のことわかってくれる人、親とか兄弟とか友達、誰かいるかな?
    わかってくれる人と話すのも疲れることもあるけど、人は1人で生きているんじゃないってことわかっていれば少しずつ治ってきます。
    悩むとなおさら人と接するのが苦痛になるので、肩の力抜いて
    今は休息の時と考えてみては?

  2. カレン(42歳)ID:gRsMS・05/16

    ありがとう御座います。
    心から、何でも話せる人が、いないというか、てきなくなってしまいました。もう10年位になります。心から笑えてないです。色々頭で考えてしまうんです。ネガティブに。

  3. シンディ(99歳)ID:cHG10・05/17

    私も誰も信じられない、関わりたくない時ありました。
    たぶん誰でもそんな時あると思います。
    傷つきたくない、誰かに気を使いたくないときもあります。
    心と身体休めてあげてください。
    自然とふれあうのも、ゆっくりお風呂に入って眠ることも癒しになります。
    世の中には、悪い人ばかりではないし一緒にいるだけで癒やされる人もいます。
    そんな人に出会えたらいいですね。
    今は今まで頑張ってきた自分を誉めてあげてください。
    しばらく休んでまた誰とでも接することが出来る自分に戻れたらいいなくらいで、焦らず今は今のままでいいと無理しないでください。
    大丈夫。みんな通る道。

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