ココロとカラダ > ココロのこと

身体が疲れているのか、心が疲れているのか。

一ヶ月ほど前にそう投稿していろいろとコメントをいただいた者です。
元々悪かった体調が悪化したこともあり、友人と相談して、今日初めて心療内科に行って来ました。

どうやら身体だけではなく心も限界だったようです。
症状が多すぎる、これはちょっと酷いと言われてしまいました。

仕事も転職してまだ5ヶ月くらいですが辞めようと思っています。
職場の環境に問題があるので。

でも言いにくいなぁ。
環境が悪いのはわかってはいるのですが、特殊な事情もあってどう切り出せばいいのか悩んでいます。
先生はもめるようなら診断書を出しますからと仰ってくださいましたが、それで納得してくれるだろうか?

またストレスが増えそうです。

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  1. アン(100歳)ID:bxNNx・05/10

    考えすぎて無理はしちゃダメですよ💦

    きっと半年後には全て終わってスッキリしていますよ。

    退職を伝えたからって、世界が崩壊するわけじゃないですし!(笑)
    退職を伝えて、上司から溜息や心無い言葉を言われても無視無視(笑)
    そんな上司には「激しい下痢になりますように⭐️」と呪いをかけてスグに忘れるのが良いです。
    そんな酷い職場と縁が切れるってだけで幸せ✨
    ご友人も、病院の先生も、もちろん私もエリザベートさんの味方です!
    退職する時に上司に何か言われたら、ココに愚痴ってください。
    私がスグに呪いのコメントを書きますよ!(笑)

    でも今は心と体をゆっくり休めることに専念してくださいね。

  2. エリザベート(99歳)ID:BeJuV・05/10

    呪いは大丈夫です(笑)が、心暖まるコメントありがとうございます。
    先生曰く、今の職場は運営方法に問題があるそうで、今のままでは身体だけでなく心まで完全に壊れてしまいますよと言われました。
    働けなくなってからでは遅いと…。

    今日はゆっくり休んで、明日退職の意思を伝えようと思います。

  1. ニノン(41歳)ID:zJ8VI・05/10

    職場が ストレスとハッキリ 分かっていらっしゃるならば、あまり深く考えず、辞めてしまった方が よいかと思いました。

    体が「休みましょう」と 信号を出しているようなので、 今は ストレスに 感じる物を減らした方がよいかな?

  2. エリザベート(99歳)ID:BeJuV・05/10

    コメントありがとうございます。

    そうですね、身体が休めと言っているのかもしれないなと思いました。
    先生とも相談しまして、明日出勤した時に退職の意思を伝えようと思います。

  1. ティファニー(88歳)ID:YeLun・05/10

    会社に言いにくいなら、診断書を出してもらってすみません、続けられません。と言えば大丈夫です
    診断書には即刻休む必要があると書いてもらえば、会社で1か月前~2週間前に辞意を表明しなくてはいけない規定があったとしても、労基法で即日休ませなければいけないので、明日にでも辞められます

    今は無理しないでとにかく休んでくださいね

  2. エリザベート(99歳)ID:BeJuV・05/10

    診断書にそんな効力があるとは知りませんでした。
    勉強になりました、ありがとうございます。
    一度話してみて、聞き入れていただけないようでしたら診断書を提出しようと思います。

  3. ティファニー(88歳)ID:YeLun・05/10

    無理しないでね

  1. ノエミ(42歳)ID:O19Tp・05/10

    診断書を書いてもらうのが一番いいと思いますよ。
    私も心の病気でボロボロになり、今すぐ仕事をやめるように言われて退職届を書いてもらいました。
    自分では色々職場で言われるだろうなって思ってましたが、あっさり辞めれました。
    心と体をしっかり休ませてあげてください。

  2. エリザベート(99歳)ID:BeJuV・05/10

    辞めたら心は良くなってきましたか?
    出来ることなら円満に辞めたいのですが、難しいようでしたら診断書を書いていただこうと思います。

    コメントありがとうございました。

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