恋愛 > 失恋

吐き出させて下さい。
彼と別れ、三ヶ月ほど経とうとしています。
今年に入り、自分の病気などに悩まされ年末に彼に振られ、イマイチ気持ちが落ち着きませんでした。
以前の投稿にもありますが、年末彼から別れを告げられました。
別れの告白の前から、音信不通や会っても様子がおかしかったので、嫌な予感がしましたが、別れの理由は私に対しての好きが恋愛感情の好きではなくなってしまったらしいです。
彼との関係が悪くなった時期に、女の勘になるのかもですが、もしかしたらあの子と浮気でも?という勘が働くようになった時がありました。
彼と別れる時に、他に好きな人ができたなら正直に言って欲しいと言いましたが、否定されました。
確かに、認めれば彼が悪者になるのでそんな正直に言うわけないと思いました。
別れてからも、新しい彼女ができたから私は振られたのだろうとずっとモヤモヤしていました。
今日、たまたまSNSで発見してしまったのですが、元カレがやはり私が予想していた子と付き合ってるのがわかりました。
やっぱりなぁという感情や、悔しい、悲しい、色々な感情が出てきてしまい、治っていた感情がまた再発してしまいました。
もしかして、でき婚でもしてしまうのではないか、彼とその子は同じ趣味サークルにいるのでこのままゴールインしてしまうのではないか、色々考えてしまいます。
別れの際、友達に戻ろうという事になり、病気が発覚した時も連絡を取ったりしていました。
もう好きじゃないと言ったら嘘になります。この気持ちはどうしたらよいでしょうか?30代前半ですが、ゆっくりしてる場合ではないですが、前へ進もうと思えません。

カレン(30歳)ID:c9PQy・03/13

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  1. エレン(31歳)ID:Flpwm・03/13

    程度の低い男だったんだよ、それに悪者になりたくないかのように都合よく友達に戻ろうなんて、キモキモ。体の方は大丈夫ですか?そんな男のせいで停滞するのは勿体無いですよ。

  2. カレン(30歳)ID:c9PQy・03/13

    回答ありがとうございます。そうですね、ズルいんです。自分でもわかっているものの、嫌いになれなくて。
    体は大丈夫で元気なハズなのですが、気力が湧きません。

  3. ナギサ(32歳)ID:31wtN・03/15

    失恋したばっかりでお辛い気持ちはわかるけど、もう彼とは他人ですし、焦らず休んで前を向いていけばいいと思いますよ!
    私も同年代で去年彼に振られて辛い思いをしたけど、それでも前を向いたら、状況も変わってきたし
    自分磨きを頑張ったら今の彼と出会えました!
    当時はかなり太ってたので、自分を変える為にダイエットを✨✨って言っても


    ドレナパンツ履いたりとか
    骨盤歪まないように痩せやすい体質になれるようにとか簡単なことぐらいですけど、その甲斐あってか
    15キロダイエットに成功しましたぁ💖

  1. サチコ(30歳)ID:xRWlX・03/13

    とりあえず、お別れした時点であなたにはあなたの、彼には彼の、それぞれの新しい人生が始まるんですから、どういう経緯であれ、彼が他の女の子と付き合うのも結婚するのもごく自然な流れです。
    あなたの中で彼に対する好意がある内は、「友達に戻る」なんて無理な話なんですから、中途半端なこと言ってあなたがあなた自身の足を引っ張ってないで、SNSを見ない、頼らない、甘えないの努力を始めましょう。
    あなたの周りには頼れる人甘えさせてくれる人が彼以外にもたくさんいるはずです。

  2. カレン(30歳)ID:c9PQy・03/13

    SNSは良いものでも、悪いものでもありますね。詮索しなきゃいいのに、している自分がいました。厳しい意見ありがとうございます。甘えさせてくる人、頼れる人確かにいますが、強がり意地っ張りなせいか、この件を親友にもあまり話せていません。友達の前でも吐き出せたらもっと楽なんだろうなと思いました。

  3. サチコ(30歳)ID:xRWlX・03/13

    厳しいのは私の言葉というより現実です。少なくとも、今後彼のSNSにあなたの心が安らぐような内容が更新されることはありませんから、あなたのためにあなたを苦しめるのはやめてあげましょう。
    そして、少しずつお友達やご家族や、もちろんここでも構わないから、あなたの中の負の感情を吐き出しながら、自分自身と向き合いながら、あなたの幸せに向かって進んでいきましょう。

  1. ジャニーヌ(47歳)ID:Dy9q8・03/13

    友達、、、

    もう恋人関係ではないので、相手が誰と付き合って結婚しようが自由ですよ(^-^)

    もちろん!貴女も自由です(^-^)

    元彼に意識が向いて、ヤキモキ、、ありましたよ(;_;)
    そんな時は、あーもう終わってるんだったって自分に言ってきかせていましたね

    自分に意識を戻してあげる。

    彼はかれ。恋人だろうが、結婚しようが、自分の所有物でもなく、自分のもの!でもないのです

    個人の尊重(^-^)

    自分が自分を卑下することもなく、自分の尊重大事ですよ(*^^*)

  2. カレン(30歳)ID:c9PQy・03/14

    そうなんですよね。もう別れたのですし、彼が何をしようが勝手なんですよね。恋人期間は短くても、友達としての時間が長く、どうしても執着してしまっている自分がいます。
    自分に納得させるしかないですよね。

  3. ジャニーヌ(47歳)ID:Dy9q8・03/14

    そう思うでしょ〜(^^;

    でもね、、、自分に彼氏が出来たら、どうもおもわなくなるのよ(^-^)
    友達にもどっただけ。繋がりは切ってもきらなくても貴女の自由よ(^-^)

    友達だからって、相手が恋人を作ろうが自由なんだよね

    気持ちまでは縛れませんから(^^;

  1. ペネロペ(48歳)ID:iqvo0・03/13

    気持ちは一度出してしまわないと、残ります。
    枕に顔を埋めて大声で叫んでみましょう!
    「ばかー!まだ大好きなんだよー!なんであんな女と付き合うんだよー!ばかー!ばかー!」
    思いつく限りの想いを叫んでください。
    忘れるっていう事は、自分ですることはできません。
    いつか、そうなるものだからです。

    好きなら好きと叫び、あー、まだ好きだよねぇと認めてあげましょう。
    そして、すこしずつ変化する感情を感じてみてください。
    いつしか、好きだったねぇ、と過去形になりますよ。

    我慢しないしない。
    泣きたいならいっぱい泣いていいですよ。^_^

  2. カレン(30歳)ID:c9PQy・03/14

    まさかの自分の勘があたりびっくりしています。本当にバカヤロー!って言いたくなります。
    別れの時も泣きませんでした。一人の時にポロポロっと泣いただけで、それ以上は泣いてません。
    やっぱり、泣くのは大事なんですね。

  1. シルヴィ(98歳)ID:SaFZb・03/13

    今は哀しいこと辛い気持ちになっていても、それは自然なことです。
    早く気持ちを切り替えて、明るく前向きにとかいう人もいるけど、それが良いこととは限りません。私は無理やりポジティブは嫌いです。
    自分の気持を無理に負担かけず、泣きたいときは思い切り泣いた方がいいと思います。
    泣く度に、少しずつ心がスッとしたりしますよ。

  2. カレン(30歳)ID:c9PQy・03/14

    今の自分にはポジティブは無理そうです。なんで?という気持ちがぶり返してきてしまいました。泣きたいけれど、涙がでません。泣くのって大事なんですね。楽になりたいです。

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