ココロとカラダ > 悩み総合

特に具体的に何か被害を被ったわけでもないに…

そいつを見るだけで腹が立つ。
そいつを見るだけでイライラする。
死ねばいいのにって思う。

なんてひどい自分なんだと思う。
でもどうしようもない。
どうすればいいかわからない。

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  1. ファビエンヌ(49歳)ID:jQsvS・12/01

    ソリが合う合わないもあるからしゃあないよ。

    自分だって他部署の人で自分の席からまっすぐ見える人。
    しょっちゅう休むか早退。
    新婚で隣部署に旦那がいるけどそっちはシフト休。
    自分が完全週休二日で休んで月曜日旦那がシフト休だと高確率で体調崩す。(ということで休む)

    席にいないと思えばトイレにこもってるか人より多くとる休憩で散歩に出てたりする。

    なんで会社にいるんだろうと思う。
    そんなに働きたくないなら辞めてしまえと思う。

  2. ナオコ(45歳)ID:2uw9l・12/01

    楽しい職場は望んでない。
    ただイライラしがない、穏やかに仕事していきたいだけ。

    贅沢なことかしら?

  3. ファビエンヌ(49歳)ID:jQsvS・12/01

    そうそう。
    見てるだけというか、いるだけでいらいらするので。

  1. クリステル(47歳)ID:ZBKMf・12/01

    直接何かされてはないけど腹が立つ、それはその人の存在が自分に不利益に感じるからでしょうね。
    たとえば比較対象にされるので、その人がいなきゃ比較されて落ち込まなくて済むとか。
    同じ給料なのに同じように仕事をこなせないのがずるいと思ったり。

    なんで死ねばいいって思うかというと、対処のしようがないからなんですよね。
    死んでいなくなってくれれば問題が消える、でもそれ以外で具体的に問題を解決出来ない、解決方法はあっても実行することが出来ない、自分にその能力や権限がない。

    イライラしたり腹立つのに理由がないってことはありませんよ。
    とりあえず愚痴ってみては?

  2. ナオコ(45歳)ID:2uw9l・12/02

    ありがとうございます。
    なんだか理論的な言葉で表してもらえると
    気持ちも整理されたかんじです。

    少し楽な気持ちになりました(^^;

  1. ジャニーヌ(47歳)ID:Dy9q8・12/02

    意識を向けるってことをしてるからよ〜

    生理的に合わないひともいる〜
    なんでわざわざ合わない、苦手な人に意識を向けるかな〜無駄なことには、自分を使いたくない(*^^*)

    すきって事は、心が温かくなれるし穏やかに過ごせるから、そっちには意識を向けるかな(*^^*)

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