家庭 > 妊娠・出産・育児

37wの妊婦です。最近、夜なかなか寝られず、2時3時まで布団の中で眠気が来るまでのを待ちます。そのせいで、朝も旦那を見送ったあと、少し二度寝をして9時ごろまで布団の中…。そんな生活リズムの狂いも影響してか、感情の浮き沈みが有り、イライラして、疲れます…。パートもお休みに入ってから、余計ストレス‼︎
皆さん、臨月は何をして過ごしましたか??
あと、眠れない時、どうしていましたか??
なにかおすすめがあれば、教えて下さい!

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  1. リタ(37歳)ID:461ls・11/30

    赤ちゃんが産まれてきたら、睡眠はそんな感じですから、その練習だと思ってデンと構えてていいと思います。感情の浮き沈みなんて言ってられないほど赤ちゃんのお世話で忙しくなりますよ。頑張って下さい♪

  2. ダイアナ(99歳)ID:ZuwMQ・12/01

    ありがとうございます。
    そうですよね…。初産なので、いつくるかとソワソワしつつ、1日家で過ごすのも退屈で。
    周りには、「産まれたら本当に寝る間も無く、大変だから今のうちに、ゆっくりして体力温存!」と言われます(^^;)
    あと少しですからね。頑張ります!

  1. エリアーヌ(27歳)ID:yND6F・11/30

    私も今37週で36週くらいから夜眠れなくなってきました(×_×)
    寝付けないし、寝たと思ったら腰痛や胎動で目が覚めてなかなか寝れなかったり…
    夜しっかり寝てないので、昼間が辛い(*_*)
    仕事が休みになって何をしていいのかわからない時間がまた辛いです(笑)

  2. ダイアナ(99歳)ID:ZuwMQ・12/01

    そうですよねー。仕事が休みに入るまでは、お腹も大きくなってるし、ちょっとしんどいな。と思ったりしてましたが、休みになると時間を持て余してしまいます。苦笑

    あと少し、せっかくのゆっくり出来る時間なので、出来る事探して一個ずつやってみます☆
    コメントありがとうございます。

  1. ソフィー(34歳)ID:aKXyB・11/30

    その頃、夜なかなか眠れないことありました。
    眠れないのはしょうがないので、私は夜に録りためたテレビとかDVDを見るとか読書とか、眠くなるまで起きてました。
    ベッドに入ったって、眠くならないですし。
    夫は、遅くまで起きて…って気にしてましたが、眠くないんだもんと言い張りました。

  2. ダイアナ(99歳)ID:ZuwMQ・12/01

    そうですよね。ここ数日は、もう開き直って遅めに寝床へ行く様に。そしたら、旦那が目が覚めてしまうみたいで申し訳ないのですが、起きてた方が少し気が楽になりました(^^;)
    頑張って昼間動いた日も、疲労が足りないのか眠くならず。仕方ないですね。苦笑

  1. マサコ(27歳)ID:UUpVN・11/30

    臨月は近所を散歩したり生まれてくる子供のスタイや肌着を作ってました!
    イライラもよくしてましたので本能のまま欲だらけの生活してましたよ(/ω\)
    寝たいときに寝る。食べたいものを食べる。好きなことを好きなだけやってました☆

    生んだ後は寝れない時間も増えるので今のうちに好きなことをやった方がいいですよ(*´ω`*)

  2. ダイアナ(99歳)ID:ZuwMQ・12/01

    そうですね。大した事はしてませんが、映画のDVD見たり、ネット見たり…。何だか、そんな事で時間が過ぎるのがもったいなくて。
    あとは、料理も今ほどゆっくりは出来ないだろうと、色々試作してみたり。
    あまりカリカリせずに、気の向くまま過ごしてみます☆ありがとうございます☆

  1. エリザベッタ(37歳)ID:PDMZb・11/30

    完全に昼夜逆転してました。オリンピックというのもあり…

  2. ダイアナ(99歳)ID:ZuwMQ・12/01

    オリンピック!なるほど。最近、テレビも面白いと思う様なのが少なくて…。DVDですかね。苦笑、気分が沈まない様なものを選んで見ようと思います(^^;)

    皆さん、昼夜逆転気味になると聞いて少し安心?しました☆あまりイライラせずに、気持ちを楽に過ごしたいです。ありがとうございます☆

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