ココロとカラダ > カラダのこと

初めて投稿します。
私は婦人科系の治療をしながらダイエットをしたい、と考えてます。
女性ホルモンでの治療で7号→13号Ⅱまどでなってしまい
それによってストレスもたまりました。
今までやせ形だったのと肌荒れもした事ないので
何もした事ありません(´Д`)

同じ境遇の方
効果があった方法を教えてください。
特に腹回りが大変な事になってます( ´~`)

そしてこういう類いの投稿には必ず
『歯が白くなった』だとか広告めいたコメントを見かけますが
そういうのは遠慮します。

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  1. リア(43歳)ID:cpFru・11/28

    大変ですね。
    便秘してませんか?私は甲状腺の病気で肥りましたが、入院中の普通食で6キロ痩せました。
    その後もベジファーストとかタンパク質を摂るとか気をつけてますが、体調が戻らずほとんど安静にしてますが、体重キープしてます。
    私に効果があったのはイージーファイバーでした。色々試して一番あってるみたいです。
    便秘を解消するのもオススメですよ。
    お互い体調が整うと良いですね。応援してます。

  2. ヘーゼル(36歳)ID:eCc7k・11/30

    回答ありがとうございます‼
    甲状腺ですか。
    大変でしたね。
    今は退院されているという事ですが
    あとは引き続き安静にされて、良くなるといいですね。
    私はホルモン治療してますがまあ、副作用的なものがある、とは言われてましたが
    まさにそれです( ´-ω-)
    体力もなくなりましたが鍛えるのは好きで
    気がのれば❗筋トレしてます。

    イージーファイバー聞いた事あります‼
    身近に聞いた事あるものをadviceしてくださるのは
    有難いです‼
    早速試してみたいと思います。
    ありがとうございました。
    (*^▽^)/★*☆♪

  1. マーガレット(32歳)ID:nlEHe・11/28

    薬を飲んだり注射したりとかしてますか?
    薬の副作用なのかな?と思いました。
    私は以前治療で注射をしてたのですが体重が減少しやつれました……が注射が終わるとプラス2キロと太りましたよ(›´A`‹ )ナゼ!

    副作用で無いのならやはり「蓄積」なので体幹鍛えたりして筋力増やしていくことがまず最初かな(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

  2. ヘーゼル(36歳)ID:eCc7k・11/30

    回答ありがとうございます‼

    おっしゃる通り…
    副作用からきてるみたいで、治療入る前に
    説明を受けてました( >Д<;)
    確かに体幹鍛えるのは大事ですね❗
    筋トレは大好きで体調が良ければ筋トレしてます❗
    (((o(*゚∀゚*)o)))

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