ココロとカラダ > 悩み総合

いい大人なのに、お恥ずかしい話なのですが、採血が怖いです。もちろん点滴もダメです。
血は怖くなくて、針と痛みが怖いです。
持病があって、大きな病院に通院していますが、
採血待ちで自分の番号が近づいてくると、呼吸が乱れてきて、体の力が抜けてきます。
テレビを見たり、スマホを触ったりして気を紛らせていますが、それでもあまり効果がありません。

先日は、それが酷く、頭も少しフラフラしていました。
採血をする直前に、更に過呼吸気味になり、採血をいったん待ってもらいました。
涙が溢れる寸前で、体は震えていました。
もうどうしようもなくなって、ベッドで寝て採血をしました。
刺したときの痛みじゃなくて、恥ずかしい…悔しい…とか、いろんな気持ちで、途中から涙が溢れました。
看護師さんは気にしなくてもいいよ、自分を責めなくていいよ、といってくれましたが、落ち込みました。
(私のことを知ってくれている看護師さんです)

今月は体調を崩したのもあり、すでに採血と点滴をあわせて6回しました。
月曜日にも、また採血があります。

子どものころは、嫌だけどこんな状態にはなりませんでした。学校で画鋲を触るのが怖かったので、多少先端恐怖症もあるのかなと思いますが、お裁縫はできます。

採血はされるうちになれてくると聞いたことがありますが、私はその逆です。
こんな状況をなんとかしたいです。
気持ちの問題だと思いますが、どうやったら、採血や点滴をスムーズに受けられるようになりますか?
このような経験があり、今はもう大丈夫!という方いらっしゃいますか?

コトネ(99歳)ID:qUbgF・11/26

33

最新のコメントへ

  1. ユリ(30歳)ID:S89uc・11/26

    お気持ち良く分かります!
    私も注射や点滴が大嫌いで、順番待ちは常に心臓がバクバクしてます。そして泣きます。お恥ずかしい・・・。

    解決策は無いのですが、仲間がいます!ここに!

  2. コトネ(99歳)ID:qUbgF・11/26

    コメントありがとうございます。

    仲間ですね~!(^_^;)
    本当にどうしたらいいのでしょうね。

    今まで採血直前に「待って!」なんて言ったことなかったのに。パニック状態になっていたのでしょうか?
    過呼吸気味になると、本当にしんどい…。

  1. ユリエ(38歳)ID:AlyKi・11/26

    私も何度も点滴を失敗されてから怖くて怖くて具合悪くなるようになりました。
    でも、解決策無しです…>_<…
    本当に2度としたくないのに、、、
    また、同じ看護師さんに失敗されて本当に嫌です、、、。

  2. コトネ(99歳)ID:qUbgF・11/26

    コメントありがとうございます。

    失敗されてからダメになったのですね(T_T)
    私は失敗されたわけではないのでが、ダメになってしまいました。

    したくないのに、しないといけない(T_T)
    本当にどうしたらいいのでしょうね…。

  1. パオラ(18歳)ID:MYbJ1・11/26

    なんか、可哀想😣

  2. コトネ(99歳)ID:qUbgF・11/26

    あまり深く考えないでおこう…と、思ってもなかなかうまくいきません。
    いい歳しているのに、本当に恥ずかしくて(T_T)

  1. ミウ(99歳)ID:cnvAW・11/26

    私も毎週採血と点滴受けてますが、やっぱり慣れませんよ~(笑)痛いの嫌だし。
    刺すの見る人いますよね。すごいなって思います。

    私は刺される所は見れないので、全力で反対方向を向いて、ここって決めた一点をひたすら見続けて他の事考えてます(笑)

  2. コトネ(99歳)ID:qUbgF・11/26

    ありがとうございます。

    毎週、採血と点滴なんですね。大変ですね(T_T)
    嫌ですよね…今月は結果的に毎週採血です。

    入院中は首に点滴入っていましたし、2日に1回、採血あったので、今はそれを思うとマシなのですけどね。
    入院中の朝の採血がどうしても嫌な日は、寝たふりして布団をかぶったこともありましたが、体を揺さぶられて起こされました。そりゃそうですよね…。

    採血のときは、違う事を考える頭の回路さえ、大混乱で静かにパニック状態です。
    自分がコントロール不能になります(T_T)
    大人だから大声をだしたりはしませんが…。

  1. フローレンス(99歳)ID:cg7Wf・11/26

    私も持病でしょっちゅう採血するし、点滴もするし、血管硬くなってるから、何度も失敗されるけど、怖いと思ったことがありません。

    針先をじーっとみてます、いつも(笑)

    誰にでも苦手ってあると思いますよ。ちゃんとしなきゃ、怖がらないようにしなきゃと、自分にプレッシャーを与えすぎなのではないでしょうか。

    あと、採血の時にリラックスできるよう、少しおしゃべりしてもらうとか、できませんか。

    多分医療関係者の方は、色々な患者さんに接して慣れていらっしゃるから、主さんが申し訳ないとか恥ずかしいと思うほど、気にされてないと思いますよ。

    一緒に行って、手を握っていてあげたいわ〜。

  2. コトネ(99歳)ID:qUbgF・11/26

    ありがとうございます。

    怖いと思ったことがないのですね。
    羨ましいです。
    針を見ていなくて、いつ痛いか分からないから
    余計に怖いのかな?と思ったことがあって
    針をじーっとみていたのですが、いつもより余計に過呼吸気味になってしまいました。

    そうですね、今度こそはって、知らないうちに自分にプレッシャーをかけているのかもしれません。
    そうですね、看護師さんたちは全然気にしていないですよね、私が思っているだけで。

    採血待ちで、30分以上は待つので、その待ち時間で余計に緊張してきて怖くなります。
    ソワソワ落ち着きのない人になっていきます。

    いつもの看護師さんだと、私のことを知ってくれているので、いろいろと話し掛けてくださるのですが、
    すでにプチパニック状態なので、あまり耳に入っていないです。

    ウォークマンで好きな音楽を聴きながら採血することとかできるのでしょうか?

    今度、尋ねてみます!

  3. フローレンス(99歳)ID:cg7Wf・11/26

    手が痺れてませんかとか、何か聞かれることもあるので音楽はマズイかも?

    遠慮しないで相談してみたらいいと思います。

    頑張りすぎないように、お大事にね〜!

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