ココロとカラダ > カラダのこと

身長156㎝、体重62kgありました。
中性脂肪200、肝臓もGpt100台と上がり、服はパンパンになりました。
ヤンヒーホスピタルの個人輸入の薬で、
約5日で体重58kgになりました。
飲み始めは、副作用で、足の肉離れありました。
このようなダイエット、したことありますか?

ユメ(53歳)ID:DDybI・11/25

8

最新のコメントへ

  1. ハルカ(32歳)ID:HHVbM・11/25

    5日で4キロも落ちたの?
    身体大丈夫?

    地道なダイエットならしたことあるけど
    飲んで痩せるのはやったことないです。

  2. ユメ(53歳)ID:DDybI・11/25

    返信ありがとうございます。
    はじめはきつかったです。今もきついですが、耐えてます。
    こんなに肥満体型になるまで放置していた自分が、いい加減な食べ方していたと後悔してます。

  1. アリス(54歳)ID:XQaEN・11/26

    私は153センチ70キロありました。

    先ず間食やめました。
    運動はウォーキング汗ばむ程度毎日

    これだけで1ヶ月8キロ

    ご飯は朝昼晩と食べてます。
    1日1500キロカロリーに抑えて


    夜7時以降
    水以外なんも口にしない。



    これを2年間今も続けてます。
    30キロ痩せました。
    今40キロ〜42キロ

    でリバウンドなしで現在に至ります。


    お洒落を楽しみたくて頑張りましたし
    健康面も動脈硬化もあったので…

    今は全部クリアになりました。

  2. ユメ(53歳)ID:DDybI・11/27

    返信ありがとうございます、
    空腹になると、お菓子に走り、
    一袋がすぐなくなりした、
    その繰返しでした。
    糖尿病など、ならないうちにダイエットしたいです。

  1. ジュリアン(33歳)ID:hjAoF・11/26

    痩せられない人に限って、極端なダイエットをする。
    食べないダイエット。
    薬を飲むダイエット。
    〇〇だけ、のダイエット。
    そして結局、リバウンド。

    批判じゃありません。個人の自由だから。
    周りにこんな人多すぎて。
    薬よりも、食生活や運動量を見直して、一生健康でいられて、美しく居られる、そんな体と習慣を作る方がいいと思う。極端なダイエットは必ずその場しのぎになるから。どんな60歳になりたい?そのために、今やるべきことは薬よりも確実に体と習慣づくりのはず。頑張って!

  2. ユメ(53歳)ID:DDybI・11/27

    返信ありがとうございます、
    スポーツジム、置き換えダイエット、
    いろいろしましたが、全部無理でした。
    一年以上かかり、食欲抑制して、ようやくやせました。
    栄養不足にならないようにしてます。

ココロとカラダ の人気トーク

  1. 1 悩んでます。自分のことです。私がおかしいので、直したいのですがうまく行か...

    (ココロとカラダ>悩み総合)

    コユキ(90歳) ID:H4Ui5・4時間前

    • 8
  2. 2 男の人って....熱がある時って大事なところ(わかるかな?)...

    (ココロとカラダ>カラダのこと)

    アメリア(45歳) ID:wWQIl・56分前

    • 7
  3. 3 数年前、目が充血したか何かで眼科へ行った母が、目を診察した先生に糖尿病があ...

    (ココロとカラダ>カラダのこと)

    アマンド(29歳) ID:EoIWJ・13時間前

    • 3

8/18の人気トーク

  1. 1 岡山の動物園から逃げたゾウガメ君懸賞金50万かかった途端発見されたもら...

    (雑談>今日の報告)

    キャリー(99歳) ID:1nX6P・32分前

    • 272
  2. 2 飛行機の窓のシェードを開けるか閉めるか?質問です。国内線で昼ごろのフラ...

    (家庭>家庭総合)

    アイリ(38歳) ID:aEvwj・1時間前

    • 88
  3. 3 死ねよクソ旦那お前の精液異常で自然妊娠できないから不妊治療してやってん...

    (家庭>妊娠・出産・育児)

    ベリンダ(34歳) ID:rZ1Ty・13分前

    • 107

関連したトーク

  1. 私はある薬を服用しているのですがそのお薬を飲み始めてからなかなか痩せません。155㎝で今日朝体重を測ったら 57.4㎏でした。ダ...

    (ココロとカラダ>カラダのこと)

    ドリー(95歳) ID:NzvZl・06/29

    • 3
  2. 162cmです。元々65kg30%からダイエットして4ヶ月、現在55kg25%、見た目は服を着ていると標準〜細めです。(骨太のた...

    (ココロとカラダ>カラダのこと)

    リナ(25歳) ID:HSGXc・07/20

    • 2
  3. 産後7ヶ月。身長158㎝ 体重60㎏ 体脂肪約30%痩せれない。インスタ見ては公開ダイエットしようかと思うが、勇気が出ない...

    (雑談>カラダの悩み)

    ノゾミ(33歳) ID:bYA1N・08/08

    • 3

このページのトップへ