雑談 > カラダの悩み

40歳目前。体型が悲しい事になってきた。
胸は垂れるし、お尻も下がるし(涙)
そこそこ体型維持してきたつもりだったけどもうどうにもならないのかなぁ😭
バスとアップ、ヒップアップ、どうしたらいいのかな~💨

レイ(39歳)ID:wakvz・11/24

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  1. ライザ(30歳)ID:HXB3d・11/24

    スクワット+ウォーキングで体型維持してます。
    お尻もわりと上がってます(笑)
    実年齢42歳です(^^;

  2. レイ(39歳)ID:wakvz・11/24

    スゴい❗最近焦りを感じてジムに通いだしたのですが😅私も真似してみます❗

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