家庭 > 子育て・教育

マタニティブルー??
11月病??

普段なら流せることや、うまくやりすごせること、気にもならないようなことがいちいち心に引っかかります。

いつまでも気持ちの落としどころが見つからず、買い物しても美味しいもの食べても、友達と出掛けても心が晴れません。。

朝起きても気分が浮上してない自分にイライラすらします。

ここ3年くらい11月になるとこういう気持ちが続きます。
関係あるかどうか分かりませんが、顔の筋肉がピクピク頻繁に動きます。ストレス??

妊娠7か月、妊娠中の寝不足は毎回のことですがマタニティブルーなのか??

どうしたら浮上するんだぁ~💦💦

ルル(32歳)ID:DbJ0R・2016/11/21

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  1. アニス(36歳)ID:pTS92・2016/11/22

    季節の変わり目で過敏になる体質なのでしょうか。イライラはつらいですよね。妊婦さんなのでガラッと生活を変えることは難しいと思いますが、食事を見直すと良いと聞きます。好物でも同じ食品ばかり続けて摂ると良くないそうです。遅延型アレルギーの可能性もあるかもしれませんね。

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