ココロとカラダ > カラダのこと

寝起きが悪すぎて… 朝起きれなくて困っています。目は覚めるものの、体が重くて起き上がれません。子どもの頃は旅行の当日や外泊した時は朝早くから起きちゃってたのに、今はどこで寝ても起きれなくて、起きないといけないと憂鬱な気分になります。なんとかならんか…

最新のコメントへ

  1. マヤ(30歳)ID:Lc4eK・11/21

    なんとかなるはずですよ!自分の研究は絶えずしていきましょ!

    私は実家だと起き上がりにくいです。甘えがあるからだとおもいます。一人で暮らしていたときは起きてからやることが山積みだから、その緊張感でびっくりするくらい一発で起きていました。

    実家に戻ると十分寝ても眠くてだるい感じがします。一人暮らしのときは七時間寝るとスッキリだったけど、八時間睡眠にしてみようかな?と考えてます。試行錯誤大事ですよー!

    二度目はどうもよくないみたいなのでいっは

  2. マヤ(30歳)ID:Lc4eK・11/21

    途中で投稿しちゃいました…

    二度寝はしんどくなるのでなるべく一発で起きたいですが、実家に戻ってからなぜかできません。それもこれから試行錯誤でやってみるつもりですー!

  1. ビバリー(32歳)ID:40MQH・11/22

    枕が合わないということはないですか?!
    枕が合わないと安眠できず、朝だるくて起きれないので…

  2. アリエル(26歳)ID:J9Mi9・11/25

    枕!なるほど!
    確かにいつも低いなぁって思ってました…
    検討してみます!!!
    ありがとうございます(><)

ココロとカラダ の人気トーク

  1. 1 旦那が統合失調症です。原因は結婚、交通事故、昇格からの責任感、妊娠何か...

    (ココロとカラダ>悩み総合)

    パンジー(46歳) ID:5k570・29分前

    • 29
  2. 2 カンジタについて質問です。寝不足やストレスが溜まると何度もカンジタにな...

    (ココロとカラダ>カラダのこと)

    リノ(34歳) ID:1evML・39分前

    • 29
  3. 3 最近、頭皮の匂いが気になります。ベタベタしてる気もします。36歳にオ...

    (ココロとカラダ>カラダのこと)

    カナエ(36歳) ID:970vP・11時間前

    • 15

5/23の人気トーク

  1. 1 小学3年生の娘の担任の先生が、夏休みから産休に入るとお知らせがありました。...

    (家庭>子育て・教育)

    コニー(38歳) ID:FGFXf・3分前

    • 175
  2. 2 相手が高卒だったらどう思いますか?最近出会った人が話も合い、真面目でいい...

    (恋愛>恋愛総合)

    ドリス(99歳) ID:MFgNa・0分前

    • 172
  3. 3 笛付きサンダルの賛否両論について私の母親が私の子に笛付きサンダルを履...

    (家庭>子育て・教育)

    リリト(20歳) ID:TDQua・0分前

    • 200

関連したトーク

  1. 今日も一時間おきかぁ。日付変わった頃にやっと寝て…二時間で起きて…寝て…一時間で起きて…寝て…30分で起きて………。朝4時...

    (雑談>独り言)

    アリサ(26歳) ID:rZ92G・06/19

    • 2
  2. 旦那、イヤだな…。休みは暇さえあれば寝る。ご飯だけ起きて、また寝る。夜は昼間さんざん寝たから遅くまで起きてる。遅くま...

    (家庭>夫婦関係)

    ベリンダ(38歳) ID:AzaPw・2015/08/05

    • 30
  3. おはよございます^ ^主婦のみなさん、朝は何時に起きますか??私は、朝5時に起きるようにしてるんですが…寝坊して6時起きにな...

    (家庭>家庭総合)

    ロメーヌ(29歳) ID:jDDhC・07/26

    • 25

このページのトップへ