家庭 > 妊娠・出産・育児

ただの愚痴です。が!かなりまいっています…
只今妊娠4ヶ月ですが(初妊娠)、疎外感からかなり憂鬱になっています。
妊娠により趣味だった体を動かす事も、ダイエットも出来なくなりました(体重維持、ちょっとずつ減らしたりするのが楽しかったが、どうしても体重は増えていくし、無理にダイエットも怖くなった)。大好きでストレス解消でもあったお酒も禁止。
おまけに、生活の基盤である仕事が満足にできなくなりました。仕事の事は、妊娠したらどうなるかは予想ついていましたが、それでも周りの職員に申し訳無いのと、今まで出来ていたことが出来なくなり、思いの外ストレスでした。
仕事も趣味も制限され、生活に楽しみが全く見出だせない上に、世間から疎外されているようななんともいえないひとりぼっちな感じがあります。幸い友達とは今まで通りに交流出来ているし、旦那もそんな私を気遣ってくれて気分転換に付き合ってくれています…が、それでも辛いです。
生きる活力と言いますか、なんだか毎日全然楽しくなく、憂鬱がどんどん鬱々に…。気が付くとボーッと暗い部屋で座っているような状態です。
もう少しウキウキマタニティーライフを想像していましたが、甘かったようです…。
先輩方々、こんな時期、何をどう楽しみに生きていましたか。是非教えて下さい。できれば、バリバリ正社員で働いている、働いていた方、教えて下さい…(;_;)

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  1. コハル(29歳)ID:YW8a5・11/18

    子育てに慣れてきたら、もっと疎外感味わいますよ!笑
    子供の小物作ったりするのはどうでしょう?
    胎動を感じたり、性別が分かったりしたら楽しみで仕方なくなると思います♪
    赤ちゃんと24時間ぴったり出来るのも期間限定♡
    楽しんでくださいね!

  2. アルバータ(27歳)ID:z0YBM・11/18

    コメントありがとうございます!

    グワッ(;_;)やっぱり産んで育ててからの方が更に疎外感を感じますよね…。
    胎動…楽しみにしてみようと思います。

  1. ミシェル(33歳)ID:s51CV・11/19

    3人目8ヶ月のワーママです!!

    工夫次第では??

    体重ですが、私は食事コントロールとプールで妊娠前と変わらずをキープしてますよ。これは上の2人もそうなので出産すると8キロくらい痩せます。直後はね。大体出産するとトータルで4キロ痩せる計算♡妊娠はこれが楽しくて仕方ないです。

    お酒も大好きです。
    妊娠中〜授乳期はノンアルコールで乗り切った!辛口ビールが好きなので海外のノンアルコールビールを呑んでます。1人目の時から2学年差で3人妊娠してるから本当何度かしかアルコール飲んでないけどお気に入りのノンアル探しは楽しいですよ!

    私は毎回テーマを決めてます。
    1人目の時は思い出。2人目の時は便利グッツ。今回は未来の技術。
    それに向かって産休まで準備したりして産休になったらワークショップやらなんやらで楽しんでましたよー。

  2. アルバータ(27歳)ID:z0YBM・11/19

    ありがとうございます!

    ノンアルののみくらべは面白そうです(*≧∀≦*)
    是非やってみます!

  1. リリス(26歳)ID:ARPzM・11/19

    同じく4ヶ月です^_^
    美容師ですが、休憩させてもらいながら
    楽しく働いてます♪
    安定期に入ったらお休みの事など
    お客様に伝えてかなければならないので
    子どもの話しが出来ればいいなと!
    本当は今月ディズニーに行く予定だったけど
    行けなくなったのが残念だけど
    うまれたら行けばいいやと考え
    とにかくプラスに考えてます笑

    マタニティヨガとかもいろいろあるし
    ノンアルコールもあるから
    出来る範囲でやるのもいいんじゃないですか?

  2. アルバータ(27歳)ID:z0YBM・11/19

    ありがとうございます!
    できる範囲でやる…のがいいんですが、それがどうも物足りなくて、出来ない事に目がいってしまって、ストレスなんですよね(--;)
    なんとかプラスに考えてみようと思っています。

  1. ノーラ(30歳)ID:G0MIP・11/19

    産まれてからはもっと大変です。自分の時間なんてありゃしません。やりたい事も出来ないし満足に寝れやしない。
    仕事はできません。いずれ出来るけどほとんどが辞めざるを得ないかな?
    私は仕事好きだったけど子供の事を思うと、すぐ保育園に預けて仕事する気にはなれなかった。今しかない貴重な子供とも時間を減らす事が出来なくて。

    私は妊娠中、全然ウキウキではありませんでした。むしろ億劫でベビー用品なんか母に連れられてやっと行ったくらい。それでも服見てもワクワク感はなかったです。

    産まれて大変だけど可愛いですよ。

  2. アルバータ(27歳)ID:z0YBM・11/19

    仕事柄、産まれてからが大変というのは良くわかっています。なんというか…身体的な制限がやはり妊娠中はかなり独特で、仕事は出来るのに内容に制限が掛かっている、動けるから遊びにも行くけどこれもあれもダメ、という…なんとも言えない疎外感にストレスを感じているのです…。
    仕事は福利厚生がしっかりしているので、皆辞めずに育休で手当てもらってやっています。私もそのつもりです。

  3. アルバータ(27歳)ID:z0YBM・11/19

    途中で投稿してしまいました。
    産まれてから可愛いんだろうな、とも思いますが、やはりそれまではあんまり楽しくは無かったのですね(;-;)

  1. モモ(25歳)ID:nPdHz・11/19

    ホルモンバランスも気分の落ち込みと関係しているみたいですよ!私も、妊娠中、辛くて辛くて調べまくりました。調べることで気を紛らわせていましたね。

    仕事は、つわりでゲーゲーしながら頑張りましたが、辛くて仕方なかったですね、、、。
    1日1日が、過ぎていくのを、ただただ耐えて待っているだけでした。
    今思うと、妊娠中なんて一瞬。赤ちゃんがお腹の中でママと一つで居られる期間はこんなにもすぐ終わってしまう。もっとその時間をかみしめて、大切にすれば良かったなーと後悔しています。
    まぁー、実際、妊娠中にはそんな事思う余裕も無かったですけどね(>_<)!!

  2. アルバータ(27歳)ID:z0YBM・11/19

    そうかー、お腹で、育てているという実感を噛み締める……!大事な事ですね…(;-;)
    でも実感が無いのでしょうかね…
    私はこんなにも健康で普通なのに!!なんでこんなに遠ざけられて!!と謎に悲しくなります(笑)
    お腹の中を想像してみようと思います(*^^*)

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