ココロとカラダ > カラダのこと

腱鞘炎になったみたいなのですが、病院に行っても湿布貼って安静にして下さいとか言われるだけですかね?

それだとしたら湿布はあるし、2歳と0歳の子がいるので安静はなかなか難しいです。
だから病院行っても無駄かなぁ?とか思っちゃって…


腱鞘炎になったことある方、やっぱりあまり手を使わないようにしてましたか?

リズ(26歳)ID:IyI3j・11/14

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最新のコメントへ

  1. アリエル(28歳)ID:2Qaov・11/14

    この前腱鞘炎になったばかりです。

    私も子供がいるので、安静にしてる事は出来ませんでしたが、無意識のうちに腱鞘炎の方の手を守って生活してたのか、4日くらいで治りました。

  2. リズ(26歳)ID:IyI3j・11/14

    コメントありがとうございます(*´°`*)

    やっぱり子供いると安静になんてしてられませんよね…
    治って良かったですね♡
    私は右手なので利き手だから何かと使っちゃってだんだん酷くなってきてる気がします( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )
    携帯だけは左なので良かったです(笑)

  3. アリエル(28歳)ID:2Qaov・11/14

    私も携帯は左手です⑅︎◡̈︎*

    って言うか俗に言うぎっちょですf^_^;
    なので左手でも右手でも家事が出来るため、治りが早かったんだと思われます〜。

    あまりにも赤くなって腫れてきたら病院に行くことをオススメします。

    育児頑張って下さいね♡︎(°´ ˘ `°)/

  1. アリス(99歳)ID:s70ms・11/14

    私はしょっちゅう再発してしまうんですが、板のようなものを手首に当てて包帯を巻いて固定しておくととても楽になりますよ。
    注意してても使ってしまうと思いますし、とにかく安静が一番です。

  2. リズ(26歳)ID:IyI3j・11/15

    コメントありがとうございます(*´°`*)

    金具の入ったサポーターがあるので寝る時につけてますが、寝る時じゃあまり意味ないですかね?笑
    まだ二ヶ月半の息子がいるので、日中それをつけちゃうと抱っこしづらくて^^;

    やっぱり安静が一番ですよね(´・_・`)

  1. アオイ(42歳)ID:RopG6・11/15

    昔、出産後に腱鞘炎になりました。
    最初は利き手の右手が悪かったのですが、右手を庇うようにしていたら、左手も腱鞘炎に。。

    なるべく使わないようにしていたのですが、
    家事に育児にデスクワークにと、やはり使わない訳にはいかず、最終的に痛みに我慢出来ずに
    左手首の手術を受けました。

    手術後数日間は動かせませんでしたが、抜糸してからは痛くて動かせなかったのが、嘘のように動かせる!
    我慢せずに、もっと早く手術をしておけばよかったなーと思ったくらいでした。
    あと、痛み止の注射もあるようですよ!

    ご参考になれば幸いです。

    早く良くなると良いですね!
    お大事になさってください^ ^

  2. リズ(26歳)ID:IyI3j・11/15

    コメントありがとうございます(*´°`*)

    私も二人目出産後から痛くなりだしました。
    産後はホルモンの影響で痛くなることもあるみたいですね。
    腱鞘炎も酷くなると手術することがあるみたいですもんね…
    やっぱり一度診てもらおうと思います(´・_・`)

    ありがとうございます♡

  1. パスカル(30歳)ID:T3JpM・11/15

    腱鞘炎となるとみなさん痛みの出た手首が原因と思いがちですが、育児での腱鞘炎は首が原因なのがほとんどですよ。
    赤ちゃんを抱っこしたり授乳したりしながら、手を伸ばしてムリな体勢でモノを取ったりしていませんか??
    それが原因です。神経は繋がっていますから。
    なので首の真後ろや、首に近い後頭部らへんをマッサージするのがいいです。
    自分でするなら寝そべってやると揉みやすいです。
    本当はこれを、WHOで認められた基準をクリアしている整体でやってもらうのがベストです。
    普通の整体や治療院では、痛みの部分にしか施術してくれないので…すが、認定されている整体だと妊娠出産に関しての知識の多い医師が多くなるのでこの方法で治してくれます。
    お大事になさってください。

  2. リズ(26歳)ID:IyI3j・11/15

    コメントありがとうございます(*´°`*)


    そういえば……
    以前痛くなった時に病院行って原因不明と言われ湿布だけもらったんですが、その後にマッサージに行ったら痛みがかなり軽減されて数日で治ったことがありました!!
    今かなり肩が凝ってて辛いのでそれが原因ですかね(・・;)

    そういう整体が近くにあるか調べてみます!
    ありがとうございます♡!

  1. レティシア(101歳)ID:TCPW2・11/15

    今の状態で放置してたら、ある日突然激痛で本当に何も出来なくなります。

    湿布を同じ所に貼り続けるとかぶれるので私はジェネリックのスミルを1日数回塗りました。

    私は引越で腱鞘炎(ドケルバン腱鞘炎)と腰の軽いヘルニアになり週2回リハビリに通院し、7ヶ月掛かりました。腱鞘炎には深部を暖める機械使用で5分程の治療です。

    友達は子育てで腱鞘炎悪化、リハビリでは時間が掛かりすぎるし、赤ちゃんを抱かないと何も出来ないので腱鞘(けんしょう)開く手術をしました。
    腱の位置に5mm程の傷は残ります。

    ドケルバン腱鞘炎で検索すると日本整形外科学会等のHP出て来るので一度見て下さい。

    軽いうちなら薬やステロイド注射で治るはずです。

  2. リズ(26歳)ID:IyI3j・11/15

    コメントありがとうございます(*´°`*)

    私も湿布貼ってたらかぶれちゃいました…
    今までそんなことなかったのに。
    スミルスティックうちにもあるのですが、授乳中に使っても良いのか分からないので使ってません。
    やっぱり一度診てもらった方が良いですよね^^;

    後でHPも見てみます!
    ありがとうございました^^

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