ココロとカラダ > カラダのこと

最近シワがヤバイです( ̄▽ ̄;)
太陽の下で自分の顔見たくないぐらいです
40代からでもなんとかなるでしょうか…
経済的に余裕ないのでできればお金のかからない方法教えていただけると嬉しいです!
後 効果的なダイエットの方法など教えてほしいですm(__)m

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  1. イヴ(18歳)ID:NTmJX・11/13

    シワ…個人差が一番だけど常にストレスを顔に出す方は特有のシワ顔になってますね。
    あとは痩せすぎとか。

    痩せる方法と言う事はぽっちゃりさん、若しくは痩せているのに自分の体系に納得の行かない方でしょうね。

    シワはもしかすると年齢相応なんじゃないですか?
    若い頃があったように老化するのも自然な事だと思いますよ( ^-^)

    お金があるなら美容整形の専門家に相談するのが一番かと思います( ^-^)

  2. グレイス(42歳)ID:tb2oj・11/13

    年をとってからの痩せすぎはみっともないのでそこまで痩せようとは思ってないのですが
    メタボ気味なので( ̄▽ ̄;)
    シワは美容整形は無理なので地道に頑張ります
    コメありがとうございましたm(__)m

  1. イザベル(99歳)ID:DaThi・11/13

    シワは誰でも、あるので気にしないでいいと思います(^^)

    ダイエットって言われましても太ってるの認識が人それぞれだと思うし容姿って個性じゃないの?って勝手に思ってます(^^)

    全然答えになってなくてすみません

  2. グレイス(42歳)ID:tb2oj・11/13

    まあまあメタボなので健康のために痩せたいと思ってます( ̄▽ ̄;)
    シワはポッチャリしてるわりにはあるかと…
    若い頃きちんと手入れしてなかったので今頃偉いことになってきました( ̄▽ ̄;)
    コメありがとうございましたm(__)m

  3. カリン(46歳)ID:wHnjy・11/14

    ポンズの洗い流しのマッサージクリームで
    顔をくるくるくるくるマッサージして

    ドラッグストアに売ってる
    安くて 良い化粧水を たっぷり入るだけ染み込ませて
    乳液、美容液までしっかり入れて下さい。

    肌は、化粧水も使ってると それになじみ過ぎて効果がなくなりますので~~
    三種類を回して使っています。

    今50代からのなんですが…
    小じわ用の化粧水やら安く売ってるし
    年齢より肌年齢に合わせて使ってみて下さい。

    痩せるとたるみますので…
    顔をマッサージしながら ダイエットして下さい。

    あとは 洗顔石鹸のチョイスは
    色々試してみて下さい。
    私は ドラッグストアのつぶつぶ入りのを使ってると
    化粧水の入りが良いかな。

    夏は紫外線気を付けて下さい。
    シワの元になります。

    ナイトクリームまで使えればもっと良いかな。

  1. アン(44歳)ID:uFKaH・11/13

    肌が固い人ほどしわになりやすいですよね。
    しっかりスキンケアしてれば良いのでは?
    私は毎日基本スキンケアのほかにパック(マスク)をしてます。
    今は1000円しないものもありますよね。
    なので気兼ねなく毎日できます。
    目の周りは特に皮膚が薄いく、しわになりやすいので念入りに手入れしてます。

    効果的なダイエット・・・私も教えてほしいです。
    が、痩せすぎるとしわしわになって老けて見えるそうです。

  2. グレイス(42歳)ID:tb2oj・11/13

    毎日きっちり地道にですね!
    今更ながらがんばります(๑و•̀ω•́)و
    コメありがとうございましたm(__)m

  1. キャサリン(42歳)ID:thyDo・11/13

    お米のとぎ汁で洗顔。
    ヨーグルトの上澄み液でパック。
    シワには参加していない食用オイルで油分補給。
    日焼けもシワが増える要因になるのでしっかり日焼けどめとビタミンCの補給を。

    有効なダイエットは、ストレッチでリンパの流れを活発にしながら水分補給。就寝四時間前以降は炭水化物、アルコールは摂らない。

  2. キャサリン(42歳)ID:thyDo・11/13

    ごめんなさい
    酸化していないオイルの間違いでした↑

  3. グレイス(42歳)ID:tb2oj・11/13

    詳しくありがとうございましたm(__)m
    試してみます(๑و•̀ω•́)و

  1. ネネ(43歳)ID:NKBSB・11/13

    顔ヨガがいいですよ。本一冊買って毎日続ければお金はかからないです。2週間前位のあさイチでやってました。検索してみて下さいね。それをやりつつ安価の化粧水と乳液パシャパシャで充分だと思います。体同様筋トレ大事みたいですね。私も少しやったらほうれい線も少し薄くなってきたかもしれません。続ける事が大事みたいですね。

  2. グレイス(42歳)ID:tb2oj・11/13

    顔ヨガいいかもしれません"(⌯︎¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)
    私、数年前に顔面麻痺をしてるので顔は動かすようにと言われてます一石二鳥かも!
    コメありがとうございましたm(__)m

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