ココロとカラダ > カラダのこと

少しぽっちゃりしてきました。
何か通いたいです。
スイミング、スポーツクラブはもうしたので
それ以外オススメないですか?

最新のコメントへ

  1. ココロ(50歳)ID:6HvLV・11/12

    自分が1番楽しくてすんなり出来るのが良いですよ!
    歩いたりヨガしたり
    もちろん食生活改善は必要ですが。

  1. リュシー(100歳)ID:pbEfW・11/12

    楽しんでやれるならダンス系はいかがでしょう

  1. アネモーネ(43歳)ID:zI3Vv・11/12

    バレエや社交ダンス楽しいよ。
    ジャズダンス、フラ、ヒップホップにも興味ありますー。
    踊りははまる。

  1. ジョアナ(99歳)ID:uJboF・11/12

    ベリーダンス。

    楽しみながらの運動系が1番続くコツだと思います。
    インナーマッスルを鍛えるのでスタイルも保てます。
    骨盤ダンスと呼ばれ、女性ホルモンが刺激され良い効果も。

  1. ミホ(99歳)ID:IBwFH・11/13

    生活習慣は?
    バランスの食事など。

ココロとカラダ の人気トーク

  1. 1 子供が大切でもカレを手放したくない離れたくないと思って...

    (ココロとカラダ>ココロのこと)

    イヴ(43歳) ID:wPt4d・1時間前

    • 12
  2. 2 寝てる間に気づいたら服脱いでるっていう人いませんか…もしくはなんで脱ぐの...

    (ココロとカラダ>悩み総合)

    スー(20歳) ID:gMtZw・56分前

    • 23
  3. 3 保育士してます。仕事ができないことも役に立ててない気がするのもうま...

    (ココロとカラダ>ココロのこと)

    ヴィーナス(22歳) ID:GES3M・1時間前

    • 19

7/24の人気トーク

  1. 1 友達が小二の双子の女の子2人が新幹線の中で靴を脱いで横座りしながら、ホタテ...

    (雑談>オンナ友達)

    ベリンダ(28歳) ID:eqiJW・2分前

    • 121
  2. 2 なんだかなあ。松居さんが可哀想で可哀想で…。彼女のやり方は間違ってると...

    (雑談>独り言)

    ソノコ(33歳) ID:VvRlH・5分前

    • 129
  3. 3 根拠はありません(キッパリ!!!)旦那が力説するんですが、、、旦那...

    (雑談>馴れ合い)

    ヒナコ(99歳) ID:GOEkS・4分前

    • 182

関連したトーク

  1. 毎晩、彼のことを考えて眠れない日々です。少し悲劇のヒロインに浸りたいため。小説 リカ よりも面白い小説に出会ったこ...

    (ココロとカラダ>ココロのこと)

    セリナ(21歳) ID:Gr2oJ・10/19

    • 0
  2. オススメのドラマにポチッとお願いします!最近ドラマにハマってて、今まであまり見てなかった分、面白そうなドラマが多すぎて、何から見...

    (雑談>エンタメ)

    リオ(99歳) ID:1pRbp・2015/07/01

    • 282

このページのトップへ

GIRL’S TALKにログインする

Ameba新規登録(無料)はこちら

7/24 編集部Pick up!!

  1. 非正規社員に仕事丸投げする上司
  2. 浴室乾燥中にシャワーを浴びる夫
  3. 仕事やめて超絶ニート2ヶ月目

人気トークピックアップ

  1. ドラマ見ててふと思ったのでアンケートでも。実家で同居している成人して...

    ミユウ(36歳)ID:MeGWH・2時間前

    • 52
  2. 生活をしていくうえで、うちの食費は平均的なのか気になって投稿しました。収...

    ミランダ(28歳)ID:E9xOf・17時間前

    • 71
  3. 友達が小二の双子の女の子2人が新幹線の中で靴を脱いで横座りしながら、ホタテ食...

    ベリンダ(28歳)ID:eqiJW・13時間前

    • 121

7/17〜7/24の人気トークランキング

  1. 1この前病院に行ったら、親子が歩いてて3歳くらいの子供が廊...

    ソフィア(23歳)ID:SErcW・6日前

    • 484
  2. 2結婚して子供が二人います。下は乳幼児なのですが、友達...

    ジェーン(25歳)ID:aYo2R・2日前

    • 230
  3. 3息子が結婚します。それはおめでたい事なので喜んでいますが...

    マリアン(50歳)ID:JM9bP・4日前

    • 519

人気ブログランキング

  1. 1

  2. 2

  3. 3