ココロとカラダ > カラダのこと

仕事も育児も全然ハードじゃないのに疲労感がすごい…
特に起きた時
気持ちが弱いからなのか…やっぱり歳のせいかな?

サプリ試しても、早く寝ても何してもダメ
何かいい方法ご存知の方いませんか?

リカ(37歳)ID:mr7f1・11/12

4

最新のコメントへ

  1. アンバー(27歳)ID:e9oJp・11/12

    まずは枕を見直してみては?
    実体験なので、リカさんの疲労感と同じかわからないですが。
    寝ても疲れが取れない原因って寝具…特に枕だなと私は思います。高級な枕が良いわけじゃないですよ。接骨院の先生曰くバスタオル巻いて首の後ろの隙間だけ埋めるイメージで良いそうです。

    あと、は?って思われるかもしれないですが、
    ちゃんと朝ごはん食べることですね。
    私も今まで朝ごはん馬鹿にしてましたが、産後貧血と低血糖で食べないと本当に動けないんだなっていうのを体感しました。
    私にはタンパク質と糖分が必要だったみたいです。

  2. リカ(37歳)ID:mr7f1・11/12

    枕かぁ あまりきにしてませんでした…
    確かに大事ですね!
    朝ご飯は毎日食べてるので


    枕を見直してみますʕʘ‿ʘʔ

  1. アギー(23歳)ID:tSZS6・11/13

    マッサージ

ココロとカラダ の人気トーク

  1. 1 生理が苦痛です。子宮内膜症で生理痛が重いです。今思えば中学の時から、...

    (ココロとカラダ>カラダのこと)

    マリオン(99歳) ID:5gXu3・2時間前

    • 30
  2. 2 妊活中にこれして良かった、これしてますなどオススメがあれば教えてください。...

    (ココロとカラダ>不妊)

    エレナ(26歳) ID:nF1bT・16分前

    • 24
  3. 3 可愛い子とか美人の人って近くいくといつもいい匂いがしてる気がするんだけど...

    (ココロとカラダ>カラダのこと)

    ペリーヌ(30歳) ID:h8f6o・5分前

    • 13

7/26の人気トーク

  1. 1 また給料日がきてしまった…。今月はいくら渡してくれるのかな。先月は1万...

    (家庭>家庭総合)

    ワカナ(39歳) ID:NLr0X・1分前

    • 190
  2. 2 ショップ店員あるある♡共感できたら♡してね!!!

    (おしごと>人間関係)

    ベッキー(35歳) ID:Xr1GS・1分前

    • 142
  3. 3 旦那の手取り40万って、少ない?ボーナスは手取り120万が2回。子供3...

    (家庭>子育て・教育)

    レーナ(37歳) ID:HEkr0・6分前

    • 151

関連したトーク

  1. 最近寝るの遅くて寝不足気味なので寝ます。最近不眠症になってきてる睡眠取らないとしぬって聞いた・・・。眠たくなくても人間は睡眠取...

    (ココロとカラダ>悩み総合)

    カナ(25歳) ID:t0FlL・06/15

    • 2
  2. 結婚して4年で子無しです。ここ一週間ほど旦那が話をしてくれません。原因は私なんだと思うんですが、朝、旦那が仕事行く時に起きない...

    (家庭>夫婦関係)

    フィラーナ(32歳) ID:njg5W・2014/05/01

    • 9
  3. 性欲よりも食欲食欲よりも睡眠浴であるだからお腹すいて寝られないとかは無い寝る!お腹すこうが寝る!というタイプであるだから睡眠...

    (雑談>独り言)

    クロエ(26歳) ID:J35Lh・06/23

    • 0

このページのトップへ

GIRL’S TALKにログインする

Ameba新規登録(無料)はこちら

7/26 編集部Pick up!!

  1. 保育料8万円超 パートじゃ非効率
  2. 妻を家政婦扱いする夫に呆れた
  3. 浴室乾燥中にシャワーを浴びる夫

人気トークピックアップ

  1. また給料日がきてしまった…。今月はいくら渡してくれるのかな。先月は1万円...

    ワカナ(39歳)ID:NLr0X・22時間前

    • 190
  2. なんでGTってバカがこんなにうじゃうじゃしてるの?私が人生で、この人は人...

    シルヴィア(28歳)ID:JEThO・16時間前

    • 44
  3. 旦那の手取り40万って、少ない?ボーナスは手取り120万が2回。子供3人...

    レーナ(37歳)ID:HEkr0・1日前

    • 151

7/19〜7/26の人気トークランキング

  1. 1結婚して子供が二人います。下は乳幼児なのですが、友達...

    ジェーン(25歳)ID:aYo2R・4日前

    • 229
  2. 2息子が結婚します。それはおめでたい事なので喜んでいますが...

    マリアン(50歳)ID:JM9bP・6日前

    • 536
  3. 3福島の野菜などの食品は買いますか?私は全く気にしませ...

    アガサ(44歳)ID:kKGVO・3日前

    • 393

人気ブログランキング

  1. 1

  2. 2

  3. 3