ココロとカラダ > カラダのこと

仕事も育児も全然ハードじゃないのに疲労感がすごい…
特に起きた時
気持ちが弱いからなのか…やっぱり歳のせいかな?

サプリ試しても、早く寝ても何してもダメ
何かいい方法ご存知の方いませんか?

リカ(37歳)ID:mr7f1・11/12

4

最新のコメントへ

  1. アンバー(26歳)ID:e9oJp・11/12

    まずは枕を見直してみては?
    実体験なので、リカさんの疲労感と同じかわからないですが。
    寝ても疲れが取れない原因って寝具…特に枕だなと私は思います。高級な枕が良いわけじゃないですよ。接骨院の先生曰くバスタオル巻いて首の後ろの隙間だけ埋めるイメージで良いそうです。

    あと、は?って思われるかもしれないですが、
    ちゃんと朝ごはん食べることですね。
    私も今まで朝ごはん馬鹿にしてましたが、産後貧血と低血糖で食べないと本当に動けないんだなっていうのを体感しました。
    私にはタンパク質と糖分が必要だったみたいです。

  2. リカ(37歳)ID:mr7f1・11/12

    枕かぁ あまりきにしてませんでした…
    確かに大事ですね!
    朝ご飯は毎日食べてるので


    枕を見直してみますʕʘ‿ʘʔ

  1. アギー(22歳)ID:tSZS6・11/13

    マッサージ

ココロとカラダ の人気トーク

  1. 1 『助けてください』何をしても痩せれずに困ってます。これをして痩せた!または...

    (ココロとカラダ>カラダのこと)

    フウカ(99歳) ID:Wug8z・9分前

    • 140
  2. 2 皆さんの健康意識ってどんなもん?健康気遣ってる人ってどれくらい?アン...

    (ココロとカラダ>カラダのこと)

    オリーヴ(25歳) ID:KQK8i・15分前

    • 58
  3. 3 妊娠中 マタニティ服 妊婦帯 パンツ ブラとからどれ位買い足しましたか!?...

    (ココロとカラダ>悩み総合)

    ニーナ(99歳) ID:s60NY・1時間前

    • 73

1/20の人気トーク

  1. 1 専業主婦が色んな控除のことを話すとすぐに「納税してない専業主婦は黙ってろ!...

    (雑談>独り言)

    チヨ(99歳) ID:kTN3c・27分前

    • 246
  2. 2 障害者支援施設で手作りで販売されてるパンやクッキーが好きで、いつも買うど...

    (雑談>独り言)

    コノハ(99歳) ID:YwogX・12分前

    • 237
  3. 3 バーバリーのタオルハンカチを台布巾に使ってるんですけど、初めて家に遊びに来...

    (雑談>30代)

    リホ(30歳) ID:4MQaa・49分前

    • 199

関連したトーク

  1. 快眠方法を教えてください!最近、どんなに眠たくても全然寝付けません。電気消して目を閉じて頑張って寝ようとしても2時間くらい経っ...

    (ココロとカラダ>悩み総合)

    エミリー(25歳) ID:KXYmk・2015/10/16

    • 7
  2. ずっと寝てる彼氏にすごいイラつきます。構ってくれないし、話もしてくれない。起きてたらずっとゲームとか、ずっとテレビ見てるのですご...

    (恋愛>恋愛総合)

    スミカ(96歳) ID:fN3c2・01/25

    • 16
  3. 旦那のイビキが最近日に日にひどくなってます。原因は寝不足と疲れかなと思います。早く寝ればいいのに何時までスマホでモンストしてるん...

    (家庭>夫婦関係)

    マーリン(32歳) ID:j7cHW・03/23

    • 12

このページのトップへ

GIRL’S TALKにログインする

Ameba新規登録(無料)はこちら

1/20 編集部Pick up!!

  1. 「祝儀額」で姉と意識の差が出る
  2. 夫の女友達が泊まりに来て引いた
  3. 夫の同僚に家の譲渡交渉され悩む

人気トークピックアップ

  1. 逆上するとDVをする夫の父母の対応について。妊娠7ヶ月目の出来事です。...

    アリス(37歳)ID:viO8J・11時間前

    • 46
  2. アパホテルGJ!中国人が予約しなくなったからか、今までよりも安く、そして直...

    マコ(99歳)ID:9MLsI・22時間前

    • 33
  3. 夫の月収が45万だとして。地方都市で育児しながら専業主婦で暮らしていける?

    シャーリーン(35歳)ID:sOPqD・22時間前

    • 54

1/13〜1/20の人気トークランキング

  1. 1子供の名付けについて意見を聞きたいです。夫の希望は「...

    クロエ(33歳)ID:ljsDA・4日前

    • 536
  2. 2懐かしの昭和の家あるある

    ヴェロニク(41歳)ID:1ZnAl・3日前

    • 602
  3. 3旦那の女友達が子連れ(母娘)で、泊りに来た。最初はとても...

    ニコール(38歳)ID:59QQX・2日前

    • 232

人気ブログランキング

  1. 1

  2. 2

  3. 3