ココロとカラダ > カラダのこと

だるい…体が重くて動けない……
個人差あるでしょうけれど、更年期って辛いね(T^T)

こんな私に誰かカツ入れてください!

リコメは夜やります( ロ_ロ)ゞ

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  1. セレナ(46歳)ID:VpoAm・10/28

    喝できないわー(^^)


    だって、同じ更年期のお年頃。

    症状→イライラ。

    あまりにもキレやすいのでお薬飲まなきゃと考えてます。

    不思議な事に生理前は、もっとイライラ。

    あー早く閉経のお手紙こないかなー
    無理に喝を入れずにゆったりがよいのかも^ ^

  2. ニコール(47歳)ID:9G7gW・10/28

    おお、更年期お仲間♪
    イライラ、しちゃいますよね。

    「まぁ、そうイライラしないでよ」
    「はぁぁ?誰がイライラしてるって?(゜Д゜#)ゴルァ」←既にイライラMAX

    って、私もこんな毎日です(笑)

  1. カミーユ(26歳)ID:fEbcF・10/28

    更年期、いずれは私も…
    更年期何事もない人っているんでしょうか?

  2. ニコール(47歳)ID:9G7gW・10/28

    すごく軽かったり、普段から我慢強いのか「なかった」という方もいらっしゃいますね。
    カミーユさんは軽いといいですね…
    普段からストレスをためないで規則的で健康的な毎日を送っているとなりにくいと言う情報もありますよ(´・ω・`)

  1. フラン(99歳)ID:Amzd7・10/28

    いくつくらいから更年期の症状が出始めましたか?
    明らかに分かりましたか?
    どんな症状か伺ってもいいですか?
    わたしもアラフォーです。

    これまでなかった寝汗(起きるほどの)をたまにかくようになり、更年期そろそろかなと少し気になっています(>_<)

  2. ニコール(47歳)ID:9G7gW・10/28

    私は三十代後半からじゃないかと思います。
    明らかにこれは更年期だろう、っていう状態になったのは四十代になってからですね。
    45歳前後が一般的みたいですが、最近は若年の更年期障害もあるらしく…

    私の更年期症状は
    ・すぐに動悸、息切れがする
    ・めまいがする
    ・やたら冷えたり火照ったりする
    ・物忘れが急に激しくなる
    ・悲しいくらいの抜け毛
    ・生理不順、出血過多
    ・何を言われてもイライラ
    ・だるくて動けない(怠惰なのとは全く別な状態)

    こんな感じですかねぇ…

  3. フラン(99歳)ID:Amzd7・10/28

    ニコールさん、詳しくリコメありがとうございます。

    いくつか当てはまることがあります…
    仕方がないとはいえ、抵抗したい気持ちが湧いてきます(>_<)

    でもそうではなく、受け入れてひとつひとつ対応してあげるほうがきっといいのですよね。
    命の母とかで良くなるのかな…

    ありがとうございました(*^^*)

  1. ローレンシア(49歳)ID:We46R・10/28

    うちなんか稼がなきゃだから、更年期なんて言ってる暇がなかったよ~!って返されてね。
    とってもモヤモヤした事があります!
    動けて働けたんだから、とりあえず寝込んで寝込んで動けないって事がなかったって事かな?って思って立ち直りました。片頭痛でも寝込む私に、頭痛なんて1年に1回か2回あるかどうかだよ~!と言ってた人もいたっけな!
    いちいち傷ついてたら身が持たないですね~!きっと!

  2. ニコール(47歳)ID:9G7gW・10/28

    更年期なんて言ってる暇、みんなないですよね、はっきり言って(笑)
    モヤモヤしちゃいますね、それは。

    でも辛いもんは辛いのだ!
    人によって症状は違うのだから、否定するのはやめてほしいですよね。
    余計イライラするー(゜Д゜#)←

  1. アイリ(49歳)ID:vox2H・10/28

    更年期…私も真っ只中です。辛いですよね.˚‧º·(ฅдฅ。)‧º·˚.
    私は生理不順になったり、どよ~んと気持ちが落ちたりホットフラッシュ?などに悩まされてます。
    生理が上がれは楽になると聞きましたが人によっては上がってからの方が酷い方も居るようです。
    友達は何もする気になれず一ヶ月寝込んだようです。
    家族の理解と協力がないと難しいですよね。
    なるべく考え込まず外に出て気晴らししたりしてますよ。
    お互い乗り切れるようにがんばりましょ♪

  2. ニコール(47歳)ID:9G7gW・10/28

    本当に辛いですね。
    まさか自分がこんな風になってしまうとは…って感じです。
    そう言えば自分の母親もよく寝込んでたなぁ、なんて思ったり。
    はやく更年期抜けて、願わくば閉経後は楽な方がいいですね!
    ありがとうございます!

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