ココロとカラダ > 悩み総合

生理前のイライラがとても辛いです。皆様はこのような場合どうやって対処されていますか?もし、よろしければいい方法やアドバイス貰えたら嬉しいです。

私は、生理前になると食欲旺盛になったりするのですが1番目立つ症状がとてもイライラしてしまうんです。
いま、付き合ってる彼氏がいるんですけどやや遠距離で頻繁に会えないのですが、生理前になるとイライラがすごく溜まりその彼にぶつけてしまいます。毎月、喧嘩しています。しかも、それが後々考えると私がとても小さな事でイライラしたり、被害妄想が原因で喧嘩になっているような感じがします。でも、その時はイライラの方が勝ってしまい冷静になれず、自分でもコントロール出来ない状態です。生理が終わって冷静になれる時に彼に生理前はイライラしてしまうことを伝え申し訳ないってことも伝え彼も分かってくれているのですが、いざ生理になると喧嘩になってしまい、それが辛いです。もう、自分ではどうしたら良いのか分からなく、ただただ辛いです。もし何かアドバイス貰えたら嬉しいです。

文章が下手で読みにくかったらすみません。お願いします。

最新のコメントへ

  1. サヤ(36歳)ID:6RsoU・10/27

    甘いものを食べる。
    結構効果ありますよ🎵

  2. ライラ(99歳)ID:Qu6q9・10/27

    コメントありがとうございます。
    私も生理中は甘いものやポテトチップスが食べたくなります!!
    イライラ抑えるために食べてみようと思います。

  1. ジゼル(42歳)ID:CyhL2・10/27

    産婦人科で
    薬処方してもらいました
    1か月くらいで随分良くなりました

  2. ライラ(99歳)ID:Qu6q9・10/27

    コメントありがとうございます。
    毎月、同じ症状で自分ではどうしようもない状態だったので病院にも行ってみようと思います。
    結構、効果あるんですね(^^)

ココロとカラダ の人気トーク

  1. 1 自分の顔が気持ち悪いです。鏡見るたびに思います。歯並び悪くて鼻が低...

    (ココロとカラダ>悩み総合)

    レイカ(28歳) ID:80YU8・3分前

    • 26
  2. 2 妊娠9か月の妊婦からのアンケートです!先輩ママの皆さん、分娩時に浣腸され...

    (ココロとカラダ>悩み総合)

    カオリ(27歳) ID:NbGIc・7時間前

    • 14
  3. 3 妊活を始めて約1年。毎月毎月生理が来ることに落ち込むこともなくなりました。...

    (ココロとカラダ>不妊)

    マリア(34歳) ID:cMAaG・7時間前

    • 13

3/24の人気トーク

  1. 1 イジメられた人って本当に謝ってほしいの?今話題のトピですがあんな事...

    (雑談>独り言)

    ジャスミン(38歳) ID:xU56L・0分前

    • 283
  2. 2 『ひとり○○』どこまで出来る?

    (雑談>馴れ合い)

    マコ(89歳) ID:PEocP・1分前

    • 85
  3. 3 大学時代、アダルトビデオに出ていた女友達がいます。結構仲も良かったと思い...

    (雑談>オンナ友達)

    キャサリン(29歳) ID:2u6b7・0分前

    • 95

関連したトーク

  1. 皆さんは生理前、イライラしますか?普段は仏さま〜な程、大らかさを自負しますが、生理前はヤバイです…。ちょっとしたことでイライ...

    (ココロとカラダ>ココロのこと)

    モニカ(28歳) ID:3ZnKA・11/26

    • 2
  2. 生理前、生理中の症状とその対処法を教えて下さい(>_<)私は生理前は気分の浮き沈みが激しい、ちょっとした事で直ぐにイライラ、生...

    (ココロとカラダ>カラダのこと)

    ヒナコ(22歳) ID:nR9UQ・11/07

    • 12
  3. 生理前で食欲恐ろしい!!!!ここ最近の生理前の食欲とイライラが半端なさ過ぎて自分で制御できない…誰か止めて…生理きそうって感...

    (雑談>今日の報告)

    アイリ(100歳) ID:ynRtL・2016/01/20

    • 6

このページのトップへ

GIRL’S TALKにログインする

Ameba新規登録(無料)はこちら

3/24 編集部Pick up!!

  1. 結婚しようと思った「決め手」は
  2. 貰った物が壊れたと報告をしたら
  3. 男の子の髪を長く伸ばす理由は

人気トークピックアップ

  1. 今月の頭に第二子を出産しました。最初は自宅に戻ったんですが精神面が不安定な...

    シェリー(25歳)ID:NpvrY・23時間前

    • 17
  2. 名付けについてめぐみ(恵または恵実)ってどうですか?

    ミミ(101歳)ID:f27qf・17時間前

    • 24
  3. イジメられた人って本当に謝ってほしいの?今話題のトピですがあんな事中...

    ジャスミン(38歳)ID:xU56L・17時間前

    • 283

3/17〜3/24の人気トークランキング

  1. 1美形と謳われていてもどうしてもブスに見えてしまう人気芸能...

    シノ(32歳)ID:sWrAu・4日前

    • 499
  2. 2GT内有名人。知ってる人にポチしてね♪※特に意味...

    マミ(30歳)ID:bNydF・3日前

    • 257
  3. 3テレビでもしてましたが……小学校の卒業式に袴???...

    モア(43歳)ID:Cmvmj・5日前

    • 510

人気ブログランキング

  1. 1

  2. 2

  3. 3