家庭 > 妊娠・出産・育児

来月3人目を出産予定の妊婦です。

1人目、2人目は実家に里帰りしましたが今回は事情があって里帰りせず退院後は自宅で過ごします。

産後はあまり無理をしない方がいい。とよく聞きますが、どの程度なら動いても大丈夫なのかお聞きしたいです。

事前に出来る準備として、おかずの冷凍ストックを大量に作ったり、ネットスーパーの登録、上の子たちの幼稚園登園バスの申し込み等は行いました。

産後私がやることといえば、
赤ちゃんのお世話
食事の準備
登園バス停までの送迎(といっても自宅前までバスは来てくれます)
ゴミ出し
くらいです。

もともと共働きのため、家事は主人と分担しており、洗濯は主人が全てやってくれます。
主人は、掃除、洗濯は一通りでき、私が時間がなくて家事が出来ていなくても文句は言わないタイプです。
夕飯も、お惣菜を買うから大丈夫と言ってくれていますので、大変な時は甘えさせてもらおうと思っています。

普段は主人が子供達をお風呂に入れていますが、週に1.2度帰りが遅い日があるので、その時は私が入れます。

産後の回復具合や、体力によって個人差があることは承知ですが、これくらいなら大丈夫かな。と自分では思っています。
里帰りしなかった方、産後の生活はどうでしたか?
よろしければ体験談や、これ準備しとくと助かるよ等、何かアドバイスをよろしくお願い致します。

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  1. エレン(99歳)ID:V4eAJ・10/19

    理解があって家事力もある旦那さん羨ましいです!
    私は1人目も2人目も里帰りしませんでしたが、幼稚園バスの送り迎え(主さんと同じく自宅前)と毎日のお風呂、毎食手料理、洗濯掃除、はしていましたが心身的に大丈夫でした。
    電話をすればいつでも駆け付けてくれる義母がいたのも心強かったですね。

    でも3人となるとやはり想定しているより大変ですよねきっと。
    主さんのご主人ならきっと大丈夫だと思いますが、少しでも辛かったらすぐに頼って、無理をせずに頑張り過ぎない程度に頑張って下さいね。

  2. エルダ(37歳)ID:J0j6P・10/19

    コメントありがとうございます。

    マリルーさんはしっかり家事もこなしていらっしゃっていたんですね。すごいです。

    主人は理解があるとは思いますが、産後1ヶ月位は負担をかけてしまうと思うので、大丈夫かな。とそこが心配でした。
    ですが、無理のない範囲で頑張ろうと思います。

    ありがとうございました。

  1. ナオ(99歳)ID:LPISQ・10/19

    訳あって1人目2人目を里帰りせず産みました。

    3人目ではないのであまり参考にならないかもしれないのですが(^^;)

    退院して家に戻ってきた次の日からスーパーに買い物行きました(^^;)
    もちろんネットスーパーも生協もやっているんですが、家に戻ったら何もなかったので普通に自分で運転して行きました。

    御飯はしばらくお惣菜やカレーなどで凌ぎました。
    上の子の幼稚園の送り迎えもしましたし、運動会の役員になってしまったので、赤ちゃん抱っこ紐で連れて集まりに行きました。
    うちの場合は旦那さんは朝は遅めの出勤なんですが、夜は11時は過ぎるので、お風呂も2人1人で入れてました。

    生まれた赤ちゃんの性格によって変わってくるとは思いますが、なんとかなりますが、座っている暇は2カ月ぐらいまで本当にありませんでした(^^;)
    ただ骨盤矯正だけは行きました(^^;)

  2. エルダ(37歳)ID:J0j6P・10/19

    コメントありがとうございます。

    ナオさんは運転もして、家事もこなして、幼稚園の役員までされていたんですね…
    すごいです。

    私も無理のない範囲でもう少し頑張らなくては。と思いました。

    骨盤矯正はやっぱり大事なんですね。
    つい自分のケアは後回しにしてしまいそうですが、頭に入れておきます!
    ありがとうございました。

  1. ナタリー(43歳)ID:3J3AW・10/20

    産後 いくら元気の様でも 一ヶ月は寝たり起きたり程度にしておいた方がいいと思います。動きたくなるとは思いますが 後々 子供が三人となると負担も大きいし 自分の体も一人出産した後々で年も取ってのでゴミ出しとかもご主人に頼んだ方がいいし ご飯も自分が食べる分だけ用意してあとはご主人に任せた方がいいと思います。一ヶ月なんてすぐ立ちますし 少し位ホコリがあっても大丈夫だと思った方がいいと知り合いのおばちゃんに言われて 産後元気だからと行って動き回ると年取ってから人にもよると思いますが更年期障害が酷く出たりするよと言われました。

  1. ナタリー(43歳)ID:3J3AW・10/20

    続きすみません!なんでなるべくは体を休める事を中心に考えて時には身内の方に手伝いにきてもらったり家事援助を頼むなどしたらよいと思います。人それぞれ違うと思いますが 用心に越したことはないと思いますよ♪お体大切に 元気な赤ちゃんを産んでくださいね!

  2. エルダ(37歳)ID:J0j6P・10/20

    コメントありがとうございます。

    産後無理すると、更年期に…とよく聞きますもんね。

    家のことが気になって、ついつい動きたくなってしまいそうですが、あまり無理しすぎず、上の子たちが幼稚園に行っている間に赤ちゃんとのんびり過ごし、体を休めるようにします。

    ありがとうございました。

  1. ミシェル(33歳)ID:s51CV・10/20

    1月に3人目を出産予定です。
    私は里帰り先がなかったので上の子達も里帰りしてません。もちろん今回も!
    計画帝王切開なので退院その日から動きますー!パパは仕事です。

    我が家はパパの帰りが毎日深夜2時がノーマルなのでやらざるおえない!のが現状です。その代わり出勤時間は10時とわりと遅めなので朝は赤ちゃんの事しかしません。
    なので家事の全般は終わらせてくれるかと!!笑

    2人目の時は家政婦さん頼んだりしましたが、やっぱり授乳など気を使うので今回は頼みません。
    公園にも行くだろうし、普段と変わらない生活はすると思います。
    そもそも里帰りした事ないのでわからないんですが、里帰りしてても動くんじゃないんですかね?
    あんま深く考えなくても大丈夫と思います。

  2. エルダ(37歳)ID:J0j6P・10/20

    コメントありがとうございます。

    パパの帰りが遅いと、やるしかない!ですね。
    出勤時間が遅めだと、朝のバタバタが少なさそうでいいですね。
    私は、朝の子供達の幼稚園の支度や朝ごはんにバタバタするのではと、今から不安です…

    私も無理のない範囲で頑張ろうと思います。

    お互い出産頑張りましょうね。

    ありがとうございました。

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