おしごと > 職場での悩み

先ほど過呼吸を
起こし母に来てもらい
家でゆっくり
してるとき
電車に乗ってるとき
どこか宿泊してるとき
に起きます。
甘えなのでしょうか?
こうしたらだれかが
なぐさめてくれる
と思ってるのでしょうか?
自分ではそうしてる
つもりはなくても
周りからみたら
わたしはそう写ってるのでしょうか?

疲れました。
正直。
まわりのことを
考えるのも、
仕事のことを
考えるとなってしまい、
最近新しい場所で
仕事を覚え始め、
そういうのも関係してるのでしょうか。

どうやったら止められるんでしょうか。
必要とされてるんでしょうか。

もう嫌です。
死にたいです。
死ぬ度胸なんて
ないけど

こういうことを言うのも
ただのかまってちゃんですよね。

ごめんなさい…

ルル(21歳)ID:AiJR5・10/18

21

最新のコメントへ

  1. リリー(99歳)ID:JzYLC・10/18

    とりあえず療養してはいかがですか?
    実家に帰って。

  1. リリス(92歳)ID:lga8O・10/18

    甘えで過呼吸って起きるんですか?
    甘えはあるのかもしれないけど、それと過呼吸の原因は別だと思いますよ。

    落ち着いてどんな時に過呼吸が起きるのか考えてみたら?もしくは記録を残して後から見返すことができるようにしておくとか。原因がわからないとずっとしんどいままで辛いですよね。

    お母さんと一緒にいれば起きないなら、一緒にいればいい。電車に乗ると起きるなら乗らなければいい。宿泊している時に起きるなら宿泊しなければいい。一旦過呼吸にならないおだやかな時間を作って体も心も休めてあげるのはどうでしょうか?

    ただね、

    もう嫌です。  ←ここまではわかります。
    死にたいです。 ←ここからは構ってちゃんに思えます。
    死ぬ度胸なんて
    ないけど

    人に甘えたいなら甘えていいと思います。自分に甘いのも時には必要です。でも死にたいとか言って人の気をひくのはよくないと思いますよ。

  1. アンジェリン(41歳)ID:lHLNf・10/18

    「必要とされてるんでしょうか」
    が気になりました。まわりがあなたをどう思ってるかを気にしすぎかもしれません。気にしてたら窮屈でどんどん自分の道を狭めてしまいます。
    新しいお仕事をしているとのこと、仕事そのものも人間関係も慣れるまでは大変ですよね。まわりのひとにどう思われてるかとか、まわりのひとに比べて自分は仕事ができているのかとか考えなくていいと思います。もっと自分のことだけ考えて良いと思います。今日できるようになったこと、昨日より一つ多くできるように覚えられたことがあれば、それをちょっと大げさなくらい自分で喜んであげて、楽しんで、頑張ったなってほめてあげて下さい。
    的はずれなことを言ってたらごめんなさい。

  1. テレサ(33歳)ID:ujo9y・10/18

    死にたいだなんてのは言ってはいけない言葉ですよ。

    今はゆっくり休んでみては?

    人は辛いことにも立ち向かわなければ成長しませんが、過呼吸が出るほど心が疲れているのかも。

  1. イヴ(77歳)ID:o5deh・10/18

    ちゃんと病院に通っていますか?まだ診察を受けていなければ心療内科に受診して下さいね^_^

  2. ルル(21歳)ID:AiJR5・10/18

    心療内科って
    自分が弱いんだって
    認めてるようなものじゃないですか。

    できればというか
    メンタルだけは絶対に
    かかりたくないんです。

  3. イヴ(77歳)ID:o5deh・10/19

    主さんみたいに「自分は病気なんかじゃない!」って思っている人ほど精神的に病みやすいし治療することも難しいんですよ^_^まず主さんの心が何を求めているか自問自答してみては?今の世の中、余程「自己中」じゃなきゃ精神的に病んでもおかしくないんですよ(´・_・`)

おしごと の人気トーク

  1. 1 閉店後によくお客様がきます。どうしたら閉店後やギリギリに来なくなるかな...

    (おしごと>職場での悩み)

    ミシェル(27歳) ID:RJ0Fd・2時間前

    • 9
  2. 2 ほんと…シフトに入れてもらえなくなった('A`)まぁその分空いてる日を...

    (おしごと>職場での悩み)

    ジェイミー(19歳) ID:jhj9r・9時間前

    • 5
  3. 3 はー毎度。チェッカーなマコトです。「未成年に対するアルコール販売」は法...

    (おしごと>職場での悩み)

    マコト(48歳) ID:SQQeb・2時間前

    • 6

2/27の人気トーク

  1. 1 彼が冗談で、今、私が妊娠したらと話してた時、「中絶してもらう」と...

    (恋愛>恋愛総合)

    ジュリエット(23歳) ID:0yWZd・1分前

    • 194
  2. 2 ストーカーして、挙げ句の果てに30ヵ所以上も刺して、懲役17年とか、この国...

    (雑談>時事ネタ)

    マコト(99歳) ID:aM5Bw・4分前

    • 99
  3. 3 先日、年中の娘と100円回転寿司に行きました。その日は旦那が飲み会で夕飯...

    (家庭>ママ友・ご近所)

    リリス(30歳) ID:Dh6pH・2分前

    • 145

関連したトーク

  1. ただの愚痴です。解決するとかそういうものじゃなく、自分の気の持ちようだとは分かっているのですが吐き出します。扱いにくい歳上で古...

    (おしごと>職場での悩み)

    サロメ(33歳) ID:MyncI・06/24

    • 2
  2. 拘束されていた後藤さんが殺害される動画が流れたそうですね。私は怖くてその動画は確認出来ませんが。自己責任とか、そういう事を考え...

    (雑談>独り言)

    リホ(27歳) ID:MTGLN・2015/02/02

    • 4
  3. 中途半端な自分を変えたいです。興味出たことはすぐに調べてやってみる性格で、一人で行動をよくします。それで、結構なんでもすぐに習...

    (雑談>20代)

    ロランス(99歳) ID:huAnq・10/13

    • 11

このページのトップへ