ココロとカラダ > ココロのこと

精神疾患を抱えています。
以下、痛い表現等ありますのでご注意ください。

先日、本屋の駐車場で変なおじさんに理不尽に絡まれ、怒鳴り付けられ。
警察呼びますよ、と言っても聞き入れず、ひたすらまくしたてられ。
精神的に限界がきてしまい、逃げ出しました。
震える手足でなんとか自宅まで運転し、カッターを探しだして腕を切りました。
でもカッターの切れ味がすこぶる悪かったため全く落ち着かず、睡眠薬と安定剤を10錠ずつ飲んで、寝てしまいました。

その出来事のせいか、車を運転することが怖くなりました。
見知らぬおじさんをみると怖くなります。

今仕事の休憩中ですが、もう、ツラいです。
5年以上していなかった自傷行為をしてしまったことが、私の自信をなくしました。

やっぱり私はオカシイ。
帰りたい。
家が唯一、安心出来るから。

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  1. ローラ(99歳)ID:qv7e7・2016/10/12

    いや、それ、精神 病んでなくても怖いしムカつくから。

    逃げて良いよ。
    まともに会話できないおじさんなんでしょ?

    自傷って繰り返しやすいけど5年もガマンできていたのですね。偉かったね。自信をなくすどころか自分を褒めて良い。

    リスタートすれば良い。

    だいじょうぶ、だいじょうぶ。
    そんなことあれば誰でも怖くなる。

    怖かったね。
    もうだいじょうぶですよ。

    辛かったら無理せずお仕事休ませてもらって下さい。
    (..、)ヾ(^^ )ヨシヨシ

  2. ジャクリーヌ(31歳)ID:6yZZ1・2016/10/12

    コメントありがとうございます。
    読んでいて泣けてきました(´;ω;`)

    自傷してしまうなんて、自分はダメな人間だと、自分を追い詰めていたようです。
    でも、リスタートすれば良いと言って貰えて、気持ちが楽になりました。

    おうちでシャワーを浴びてすっきりして、ご飯を食べて、ぐっすりお昼寝したら、少し元気になりました!

    仕事場の人も、私の様子がおかしいのを心配してくれているので、少し事情を話してみようと思います。

  1. ジェシー(78歳)ID:8ZG8I・2016/10/19

    本当に怖い思いをされましたね!
    他の方も書いていますが普通は怖いし、関わらないで逃げるのが一番です。
    人間は色々な人がいますが案外堂々としてます。
    自分をオカシイなんて思わないで大丈夫ですから
    自分を大切にして下さいね。

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