家庭 > 妊娠・出産・育児

今月で妊娠8ヶ月に入る妊婦です٩꒰。•◡•。꒱۶

5ヶ月位までは悪阻があって妊娠前より体重が8キロ程減りました( ・᷄д・᷅ )
悪阻が終わってからは妊娠中毒症が怖くて食事にはかなり気を付けてきました!
親や旦那には赤ちゃんも居るんだからもっと食べたいものいっぱい食べな〜!
って言われるし、最近は食欲が爆発して我慢がききません( ・᷄-・᷅ )
今はまだ妊娠前より−5キロ位ですがこれからが不安で_| ̄|○

そこで質問ですっ♬
皆さんは妊娠中どんな食生活や体重管理をしていましたか?それと差し支えなければ、体重は何キロ位増加しましたか?

長くなりましたが、回答お待ちしてます(*´╰╯`๓)♬

リア(99歳)ID:1yVyA・10/08

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最新のコメントへ

  1. ホノカ(31歳)ID:Flpwm・10/08

    一人目はプラス10キロで二人目はプラス7キロくらい。
    食生活はあまり気にしなかった。でも後期なると何しても体重増えるから夜は6時以降食べないとか、とにかく動いていた気がします。

  2. リア(99歳)ID:1yVyA・10/08

    コメントありがとうございます♡
    気にしてなくてもそれ位で抑えられるのは凄いです♬
    私もウォーキングしようしようと思って1日が終わってしまいます( ´•̥ω•̥` )がんばろ!

  1. チカ(25歳)ID:nvWq5・10/08

    私は悪阻がひどくて、入院するレベルでした。
    一番ひどい時は通常のマイナス9キロで、
    産むときは通常のプラス8キロ程でした。
    私の場合は食べ悪阻だったのでとにかくたべれる物を食べ、野菜ジュース飲んで・・って感じでした。
    あんまり考えずに食べていました(笑)

  2. リア(99歳)ID:1yVyA・10/08

    コメントありがとうございます♡
    悪阻ってほんとにしんどいですよね…
    入院まで行くと尚更辛そう( ´•̥ω•̥` )

    でも+8キロは理想的ですね!

  1. アリス(24歳)ID:u8doi・10/08

    インスタントやジャンクはあまり食べないようにしたくらいです。+11キロでした(^-^)/
    産後2ヶ月ちょうどの今、残り2キロで産前の体重になります!

  2. リア(99歳)ID:1yVyA・10/08

    コメントありがとうございます♡
    あまり食べちゃいけないものって食べたくなりますよね( ´•̥ω•̥` )私は特にモスバーガーと甘いものが…笑
    そんなにすぐに戻るんですね(⊙_⊙)

  1. ロロット(29歳)ID:od8s9・10/08

    一人目はつわりで2キロ減って、そこから10キロ増えました。

    二人目はつわりでは減りも増えもせず、11キロ増えました。

    どっちも何回か体重の増えがすごい時期があって注意されましたが、特に気にせず食べまくってました。笑
    だってお腹空くんだもん。

    でも後期になると胃が圧迫されて気持ち悪くて自然と食べれなくなりました。
    よく臨月なると空気吸うだけでも体重増えてヤバイとか言われますが、私はむしろ食欲落ちて体重増えなくて、赤ちゃんの分だけ増えてましたよ。

  2. リア(99歳)ID:1yVyA・10/08

    コメントありがとうございます♡
    私が通ってる産婦人科は体重に関して何も言わないみたいで( ・⊝・ )
    逆に不安になります。笑
    ほんとお腹空きますよね〜!!
    臨月になるまで程々に頑張ります(*´﹀`*)

  1. ハヅキ(20歳)ID:RXUiv・10/08

    私は悪阻が全くなく体重も減ることが
    なくて+11kgも増えて体重管理を
    もう少し頑張ってと言われてました 😭
    食事は、とくに我慢してたわけではなく
    私は朝ごはんをあまり食べていなかった
    ので、1日2食でした !
    とくに、運動もそんなしてなかったです 。笑
    でも、妊娠中より出産してからの食欲
    が半端なくやばかったです (´•ω•̥`)
    でも、無事-13kgでなんとか体重は
    元に戻りました !!!

  2. リア(99歳)ID:1yVyA・10/08

    コメントありがとうございます♡
    11キロで注意されるんですね(⊙_⊙)
    やっぱり10キロ以内なんですかね…
    朝食べないと動けない〜( ´•̥ω•̥` )笑

    −13キロ(⊙_⊙)やばい!すごい!

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