ココロとカラダ > 摂食障害

お腹空きすぎて全然寝れなかった…

痩せたいからって1日1食 糖質制限してみてる…
やっぱし良くないよね…

もしや摂食障害なりかけ?

アン(28歳)ID:tRfvA・2016/10/08

1

最新のコメントへ

  1. レナ(28歳)ID:nSV4u・2016/10/08

    一日一食は体に悪いだけで痩せないと思うよ~
    痩せても少し食べたら食べてなかった分 吸収されるからすぐにリバウンドする。

  2. サヤ(54歳)ID:Knevu・2016/11/29

    こんばんは~1日1食は逆に太ると、病院の先生と管理栄養士に言われました。
    1日に、やっと体に入ってきた食べ物を全て全て吸収されるんだってね。
    私も長年1日1食しか食べず太りました。
    今は回数分けて食べてます。その方がダイエットしてもリバウンドがないきがしますよね。
    私の実た体験でした(^-^)/

  1. ドリー(32歳)ID:bwphh・2016/10/09

    本当に痩せたいなら、徐々に痩せることを目標に。
    辛いダイエットなんか続かないし、リバウンドするだけ。
    適度な運動とバランスのいい食生活しないと、お肌もボロボロになっちゃいますよ(TT)

    なんか教科書通りのことしか書いてないけど、極端なことすると身体がついていかないし、今のように心もついていけませんよ(TT)

  1. サヤ(54歳)ID:Knevu・2016/11/29

    初めまして!サヤです。私もあれこれダイエット試しましたよ!一番結果早かったのが、管理栄養士の指導付きのオンラインダイェットでした!
    逆に、もっと肉魚たべてもよいよ!と言われストレスもなく、お腹一杯で1週間で2.5kg痩せましたよ!何より体脂肪が減ったのが嬉しかったからね!
    一度ノウハウ覚えたら一生の宝物良い買い物したと自分は満足してます。
    このノウハウ使ってまた3kダイェットに頑張りまーす。

ココロとカラダ の人気トーク

  1. 1 すみません💦カテゴリーが分からないので、カラダにしたのですが…。歯に...

    (ココロとカラダ>カラダのこと)

    レナ(99歳) ID:8C5Fd・1時間前

    • 5
  2. 2 不妊で多嚢胞性卵巣症候群と診断された事がある方いらっしゃいませんか?普...

    (ココロとカラダ>不妊)

    フラン(100歳) ID:kG8Bp・1時間前

    • 4
  3. 3 20代処女です。月経カップ使用してる方いますか?試したいのですが高いし...

    (ココロとカラダ>カラダのこと)

    ローレンシア(99歳) ID:p4T20・8時間前

    • 1

6/19の人気トーク

  1. 1 ちょっとモヤモヤするので、吐き出させて下さい。主人の娘(主人は再婚なので...

    (家庭>家庭総合)

    ティナ(46歳) ID:wzvLr・1分前

    • 221
  2. 2 働いてないんだからゴミ捨てぐらいしろと、今朝クソ夫に言われ激怒してます。...

    (家庭>夫婦関係)

    オリヴィア(38歳) ID:YJNyK・3分前

    • 185
  3. 3 自分が他人に好かれてる自信なんて無いに等しいけど、今朝の地震で誰からも安否...

    (雑談>独り言)

    シャーロット(99歳) ID:nbRKY・6分前

    • 97

関連したトーク

  1. また知的障害の犯行…知的障害者全てが凶悪やことをするとは言わないが、あまりにも酷い!!知的障害だからって刑が軽くなると思って...

    (雑談>独り言)

    フローレンス(36歳) ID:gFsjD・08/27

    • 56
  2. 最近乱立してるダイエットトピを見て「あー自分も昔色んなサプリ試したなー」と懐かしくなりました(笑)雑誌の裏とかに載ってる、1週間...

    (ココロとカラダ>カラダのこと)

    アヤ(98歳) ID:eQjF0・09/09

    • 18
  3. 40代になって、代謝が下がったからか体重が人生で1番太ってしまいました。ダイエットを始めようと思っているのですが、皆さんはどんな運...

    (ココロとカラダ>カラダのこと)

    リンカ(41歳) ID:70FXS・03/12

    • 8

このページのトップへ

GIRL’S TALKにログインする

Ameba新規登録(無料)はこちら

6/19 編集部Pick up!!

  1. 生後2週間 夫婦で寝顔を見てたら
  2. 新築お披露目で義両親にイライラ
  3. 何もない所で何かを呼ぶ娘が怖い

人気トークピックアップ

  1. 夫婦喧嘩、言葉の炎上から始まり、夫が目の色変えて、茶碗を割り、胸ぐら力いっぱ...

    シビル(30歳)ID:bdnnq・14時間前

    • 95
  2. おととい、女友達の言動にモヤモヤしてしまいました。先日、某アイドルグループ...

    アメジスト(70歳)ID:ocYu3・21時間前

    • 29
  3. 学歴なし。就職歴なし。子持ち。親には頼れないから保育園とか呼ばれたら...

    ミッシェル(25歳)ID:zg1Dy・1日前

    • 139

6/12〜6/19の人気トークランキング

  1. 1あなたの偏見を教えて下さい、そんな人ばっかりじゃない...

    ブリジット(29歳)ID:DT56S・3日前

    • 494
  2. 2時代はどんどん変わっていく世の中。廃止してもいいんじ...

    コトネ(95歳)ID:1ZnAl・4日前

    • 266
  3. 3個人的にありえないと思ってしまうけど、必ず一定数はいるも...

    マーシー(99歳)ID:mO1lq・06/12

    • 299

人気ブログランキング

  1. 1

  2. 2

  3. 3