ココロとカラダ > ココロのこと

私もカウンセリングに行きたい!
でも、親からは何であんたがカウンセリング?みたいに思われそうだから打ちあけれない!!
カウンセリングに行くとゆうのも自分自信行くことをためらってしまう…
私が本当に強迫性障害なのかわからないけどカウンセリングに行かなきゃ詳しいことはわからないのだけれど、
親も姉もカウンセリングに行ってるもんだから私までカウンセリングに行くとなると悩んでしまう。
カウンセリング行こうかなと思いながらもなんだかんだ生きてるし強迫性障害ツラいけど日課というか毎日やってることだから仕方ないんだと諦めてるとこもある。

他人と話していても心の底から笑えない。そうなんですね、あははー。て上部で笑ってる感じです。笑いながら心の中で、いやまぢで全然笑えないんですけど( ;´Д`)とか思ってしまいます。
冷めてるというか、表面上の付き合いしかできません(>_<)
表面上で笑いながら心では楽しくねーなんて思っちゃいます自然と。
家での顔、一人でいるときの顔、会社での顔、友達といるときの顔、彼氏といるときの顔…
色んな顔を使い分けてるせいかどれが本当の自分なのかもわかりません。
買い物も家族としてるときは心から楽しいと思います!
この歳になってからなのか家族のもとを離れたからなのかよくは分からないですが、前は洋服を見てまわるのが好きで買い物するのも楽しかったのですが、今はピンとくるものもなかなか見つからず買い物してるとこんなんがこんな可愛い洋服買いにきてゴメンなさいと思ってしまいます。一人でいるときにかぎりますが…
オシャレも昔よりは楽しめなくなりました(汗)
年だからですかね…
家族と離れて暮らしてからこんな感じですね。

カウンセリングにいくほどのものではないと思いますか?
カウンセリングにいけば何かが変わるのでしょうか…

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  1. マキ(30歳)ID:TzjYh・10/07

    カウンセリングが希望なのですか?
    お話しで解決するのがカウンセリングです。
    強迫性障害を疑っているなら、カウンセリングより心療内科等をオススメします。
    カウンセリングは人との相性が合わないとひどくなることもあります。
    お医者様に診てもらってるのでしょうか?
    まだでしたらそれが先だと思います。
    病名もカウンセラーではつけられないですから、医師に相談するのがベストかなと思います。ただ、医師は愚痴や話を聞いてもらう感じではないので、困ってることをまとめて紙に書くなどするといいと思いますよ。
    主さんが良くなりますように(*´ω`*)

  2. バーバラ(27歳)ID:g4TCY・10/07

    コメントありがとうございます!
    実はまだ医師の人には見てもらったりはしてません。
    自分の繰り返したりしてる症状をネットで検索してみると強迫性障害という病名に当てはまるところがあったのでそうなのではないかと思うようになりました。
    カウンセリングはお話を聞いてもらうだけなのですね!
    まだ医師に相談する決心がつかないのですが
    医師の人に相談してみようかと思います!

    わかりやすいお返事ありがとうございました( ´ ▽ ` )

  1. ローズ(31歳)ID:ixelp・10/07

    カウンセリングが必要かどうかは医師が判断するので、まずは受診することをお勧めします。
    あまり自分の判断で行動しないほうがいいと思います(素人判断で、と言う意味です)。

    よくわからずにモヤモヤした気持ちを抱え続けるよりも、専門的な見解を聞いた方が自分自身が納得できると思います。

    実年齢であれば、親にどう思われようと自分を守れるのは自分、1番の味方も自分です。
    頑張ってくださいね。

  1. ルイーザ(99歳)ID:p2kav・10/07

    そんなのコッソリ行けばいいじゃん( ´ ▽ ` )ノ
    変わるか変わらないか行ってみないとわからないし\(^o^)/
    一回気楽に行ってみなよー。

  1. ゼノヴィア(99歳)ID:N0ehM・11/09

    27でしょ
    親大事かな??
    1人でいこうよ

  1. ミサ(39歳)ID:85BRs・11/09

    わたしは心療内科にかかって強迫性障害の疑いがあると診断されました。

    薬を出されましたが(強迫性障害だけではないですが)副作用がきつく飲まずに日常を送っていましたが、限界を感じ

    2年前、カウンセリングを思い切って受けました。

    私の場合カウンセラーに恵まれたので徐々にですが症状が減ってきて、今となってはめったなことがない限り症状に出なくなってきました^^

    苦しいなら、どうにかしたいと願うなら行動に移してください^^
    必ずいい方向へ向かうはずですから^^

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