ココロとカラダ > ココロのこと

私は 落ち込みはじめると やることがあります。
それは 大量の餃子作り。キャベツやニラを ひたすらみじん切りにして お肉とこねて 皮で包みます。
作る時は 100個以上です。
だいたい夜中から作りはじめることが多くて明け方に完成。4〜5時間ぐらい集中してやっています。
何が きっかけだったのか忘れましたが もぅ15年ぐらい前からやっていることです。
餃子が完成するころには なんとなく吹っ切れていたり、まぁ仕方ない…と 前向きになれていました。
最近は 餃子作りをする回数が増えているのもあるのですが 以前よりも うまく気持ちが前向きになれないなぁと感じることが 数回ありました。
昨夜は ついに作っている途中で泣けてきてしまい(なんで泣きながら こんなことしてるんだろう?)と思ってしまいました。
あんは 何とか完成させて寝てしまいました。

今朝 起きて まだ包まなきゃいけないとガッカリと言うか 嫌だなぁと思っている自分がいます。
ストレス発散ではじめたことが 逆にストレスになってる…
他の家事(洗濯や片付け)は終わっているので いつでも出来るのに やる気にならない。
こんなことって ありますか?
疲れてるのか?寂しいのか?

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  1. ロレッタ(28歳)ID:OlWDc・10/04

    包まずに肉団子スープにするか、ハンバーグとかにしちゃいましょ!

  2. リアーナ(39歳)ID:mXtHj・10/04

    ありがとうございます。

    餃子の皮も買ってあったので なんとか完成させました。
    今さらだけど 肉団子スープ 美味しそうだなぁと思います。家族も食べてくれたので まぁ良しって思うことにします。

  1. ローズ(34歳)ID:u31j4・10/04

    両方じゃないでしょうか?

    家族がいても、一寸先はどうなるかわからないですが、一人だと尚更頼れるものがないだけに、将来の不安とか日々の事、とにかく不安定なことばかりですよね。
    婚活もそうでしょうし、色々気づかないうちに抱えているのかもね。
    私もありますよ。そういう時は、ジムに行って体を動かして、疲れてよく寝る。これで、今はなんとか解決しています。じゃなきゃ、暗闇であれこれ考えちゃって眠れないこともあるから。

  2. リアーナ(39歳)ID:mXtHj・10/04

    ありがとうございます。

    最近 ジムには行けてませんでした。
    身体を動かしてストレス発散させたいと思います。

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