ココロとカラダ > カラダのこと

いつまで経ってもダイエットが始められず、もはや病気なのではないかと思ってきました。
私は太っているのですが、ダイエットしようしようと思っても食欲が抑えられずいつまで経ってもスタート出来ません。
スイッチが入るとプチ断食したり、かなり食事を抜いて一気に痩せたりしたのですが…。
今回はいつまで経っても食欲止まらず…。
他の欲求が満たされていないとかも関係あるのでしょうか…?
どなたかカツを入れて下さい。

ジャスミン(23歳)ID:JF9HS・2016/10/02

1

最新のコメントへ

  1. リリー(100歳)ID:JzYLC・2016/10/02

    無理な食事制限をするから、その反動で食べてしまうのでしょう。
    正しいダイエットをがんばりましょ!

  1. シャーロット(78歳)ID:CrKoU・2016/10/02

    すごく分かります。
    秋だと余計に無理ですよね。
    冬前は特に食欲がわいてくるもんです。。

  1. マキ(31歳)ID:TzjYh・2016/10/02

    なんとなくわかります。
    食事制限より運動、筋トレをめちゃめちゃしてみたら痩せるかもしれないですよ?
    プチ断食は太りやすいですからやめたほうがいいです。
    運動を常にするくらいの気持ちで、空腹時の運動が効くらしいので、頑張ってくださいね!

  1. マイコ(100歳)ID:cCIT4・2016/10/02

    忙しい生活を送るのはどう?

    暴食できる暇があるから食べてしまうんです。

    お昼は家であってもお弁当作って!

ココロとカラダ の人気トーク

  1. 1 昨日、死にそうなくらい恥ずかしいことをしてしまいました。終電で帰ったの...

    (ココロとカラダ>カラダのこと)

    カナエ(39歳) ID:PYSVG・12分前

    • 59
  2. 2 低容量ピルをやめるメリットって、服用で増えた体重が元に戻るかもしれないって...

    (ココロとカラダ>カラダのこと)

    アリサ(27歳) ID:x04RB・3時間前

    • 12
  3. 3 歯並び悪いから家以外では笑わない。(家族、友達以外)だから、第一印象はク...

    (ココロとカラダ>悩み総合)

    セヴリーヌ(77歳) ID:qsMFu・4時間前

    • 11

5/21の人気トーク

  1. 1 歩行者が横断歩道でまってても止まるわけねーじゃん笑。違反なの?捕まったこと...

    (雑談>独り言)

    ケイコ(33歳) ID:l5i8i・0分前

    • 350
  2. 2 先週、2年半付き合ってる彼が既婚者だと知りました。知ったきっかけは彼の...

    (恋愛>不倫)

    キョウコ(30歳) ID:Xei03・7分前

    • 70
  3. 3 温泉旅館に泊まりに来て夕食後19時にお風呂に行きました。掃除道具があり掃...

    (雑談>今日の報告)

    サオリ(100歳) ID:OuaxE・12分前

    • 73

関連したトーク

  1. わたしは162cm65kgのデブです……1年で10kg太りました。それまでは56kgぐらいをキープしてました。環境の変化で太っ...

    (ココロとカラダ>カラダのこと)

    キャシー(30歳) ID:IxxiS・10/21

    • 57
  2. ダイエット薬のMD ダイエットってご存知の方いらっしゃいますか?以前サノレックスと言う薬で10キロ痩せましたが副作用がひどくて。。...

    (ココロとカラダ>カラダのこと)

    レミ(45歳) ID:yv1Yb・06/27

    • 6

このページのトップへ