ココロとカラダ > ココロのこと

ここで投稿合ってるかわからないまま話してしまってます。
私は強迫性障害とパニック障害持ってます。

子供達とは出かけたりは出来ます。
元旦那さんとも出来ました。
それ以外は怖くてできません。

友達が何とかして元にと思って飲みに行こう買い物行こうなど声かけてくれてるのですが何度かチャレンジして結局ダメで薬に頼るという結果がもう8年目になります。
そんな事の繰り返しでもうほとんどの友達はそっとしておいてくれてます。

でもひとりの友達だけがどうしても何度無理だからと言っても何度も何度も誘ってきて断れなくて行ってはまた行ってと繰り返しで辛くてもうどうしうよもなくなってます。

友達は
考えすぎるからこれもリハビリと思って!と何度も誘ってきて...
もう断る理由も尽きてしまって...
電話もLINEもスルーしてみました。
そうすると家に来てずっと私がうんと言うまで誘って来ます。
もうどうしていいのかわからなくなってしまいました。

お医者さんに聞いても断るように無理しないでとしか言ってもらえません。
最悪頓服として薬出しときます。と言うだけで。

同じ思いしている方おられたらと思って投稿させて頂きました。

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  1. メロディ(35歳)ID:5coPk・09/30

    家に来てまでって怖いですね…明らかに相手の方が異常です。
    もう縁を切る覚悟ではっきりと迷惑していることを伝えてはいかがでしょうか。家に来ても玄関を開けないで。

  2. シノブ(99歳)ID:DNuCn・09/30

    ありがとうございます。
    なかなか上手く断れない私も悪いと思いますが
    だけどちょっと限界なのではっきり断るようにします。
    納得してくれたらいいんですが…

    お言葉ありがとうございました。

  1. モア(36歳)ID:cTfng・09/30

    家までは、引きますね…
    私もパニック持ちで9年位になります。子供が一緒だと落ち着きますよね。ご友人の無理強いは、体調悪いとハッキリお断りしてもいいと思いますよ。リハビリは、ご自身が今日は大丈夫そう!と思える日にで良いと思います。私もまだまだお薬に頼りながらですけど、基本、無理はしない!と決めてます。
    お互いにゆったり、のんびりいきましょう!
    的外れなコメントでごめんなさい

  1. ゼノヴィア(100歳)ID:N0ehM・10/07

    私は普段めちゃ外出が好きなんですが
    パニックとか出るとまず外出しなくなります
    旦那はそれを理解してひきこもってくれます
    理解されない人からは
    理解されようとは思いません
    私なら断ります

  1. マコ(99歳)ID:bbjrt・10/08

    怖いことをリハビリとして行くのは余計にパニック障害が酷くなります。
    予期不安が強く出ると思うので
    絶対に断りましょう(⌓⍢⌓〣)
    私も身内以外無理です。身内でもパニックが出ることありますが家族は私を対処出来るので
    安心できる人以外はやめましょう。
    完全居留守か、迷惑ですと、自分で言えなければ旦那さんに言ってもらいましょう٩( *˙0˙*)۶

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