ココロとカラダ > カラダのこと

生酵素とか純生酵素など最近よく聞きますが、実際に飲んでみて代謝がよくなって痩せた方いらっしゃいますか?

飲み始めて何ヵ月で体調がどう変わったか、何キロやせたか等効果を聞かせてください。
そして、もしよければ、なんという商品か、1ヶ月大体いくら位になるかもおしえてください(初回に提供される格安料金ではなく、2回目以上の価格をおしえてください)。

昔は太りにくい体質でしたが30代後半から痩せにくくなってしまい、ジムに通っていてもなかなか痩せません😢それで生酵素を飲んでみようかな等と考えました、よろしくお願いします😉

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  1. アンジェリン(99歳)ID:lHLNf・2016/09/29

    すぐ返信できないこともがあるかもしれませんが、ご了承ください。

  1. ハナ(35歳)ID:fvr4a・2016/09/30

    私は生酵素3ヶ月飲んでいましたが
    何も変わらなかったです……

    その後、ジムに通って半年ですが
    体重は変わらないけど
    体脂肪は3%落ちて
    周りから痩せた痩せた言われるようになりましたよ。

    代謝も悪かったけど
    今では汗ダラダラかけるようになったし。

    ジムのメニューを一度考えてみてはどうでしょう?

    痩せるには、やっぱり運動しかないんだ。と最近悟りました。

  2. アンジェリン(99歳)ID:lHLNf・2016/09/30

    3ヶ月続けても実感なしでしたか💦
    体重は変わらないのに体脂肪3%落ちるって理想的です!体重の数値より体脂肪ですよね!ジムで努力されたのですね、きっと。
    そうですね、ジムのインストラクターにメニューの相談にのってもらいます。体動かすのは嫌いじゃないのでやり方を工夫してみます!
    コメントありがとうございました!

  1. アレシア(50歳)ID:MVETn・2016/09/30

    酵素飲んで断食とかなら痩せると思います。
    私に酵素を勧めてくれた人は、あくまでデトックス目的で断食を勧めてましたけど。
    パンフレットに「栄養価が非常に高いので、非常食にも最適」って書いてあったぐらいですから、普通に食べて酵素飲んで痩せるはずはないと思いますよ。

    ジムは、パーソナルトレーナーなどに最初は付いてもらったりして、身体の使い方を覚えて運動するのがおすすめです。
    一日に何本もレッスン受けていながら、何の変化も見られない人、いっぱいいますよ。

  2. アンジェリン(99歳)ID:lHLNf・2016/09/30

    コメントありがとうございます。
    たしかに非常食にもなるようなものを摂って、食事もふつうにとったら痩せるはずないですね💦
    そして断食はなかなかハードル高そうです。
    ジムで「身体の使い方を覚えて運動する」といいますと、マシンの正しい使い方を覚える、という意味ではなさそうですね。すみません、どういう意味でしょう?

  1. エリアーヌ(44歳)ID:dXoxx・2016/09/30

    酵素は空腹で飲めば「代謝酵素」になる
    食事と一緒に飲めば「消化酵素」になる

    痩せたい人は空腹で飲んで運動
    私は便秘症なので、食事と一緒に飲んでだいぶ改善された(^^)

  1. アンジェリン(99歳)ID:lHLNf・2016/09/30

    空腹時に飲むのと、食事と一緒にの飲むのでは、効果が違うのですね!😲
    エリアーヌさんは「消化酵素」としての効果が実感できたんですね。もしよろしければ会社名か商品名などを教えていただけますでしょうか?

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