ココロとカラダ > 悩み総合

思春期はひどい顔ニキビと顔中にあるホクロに悩まされました。
根気強く洗顔と市販薬を塗ってニキビはなんとか完治。

大学に入ってからは、日焼け止めを塗ってたのになぜか日焼け…
そしてシミに悩まされる日々です。
今日は腕に白斑が出来ているのを発見してしまいました。

肌トラブルが多すぎてもう嫌だ(T_T)

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  1. リュシー(100歳)ID:pbEfW・09/28

    食生活は大丈夫ですか
    ニキビやほくろは体質だとは思いますが

    私、1年ほどすごくお給料の少ない仕事をしていて、体力がないせいかご飯も食べられなくなったころがあり、その時片腕に急に白斑ができました
    病院行ったら「栄養失調」と言われてビタミンとか取るように言われましたよ
    シミもビタミンがいいみたいなので試してみてもいいかも

  2. ナディア(22歳)ID:pLXZv・09/30

    コメントありがとうございます!

    ビタミンが関係しているのですね(°_°)
    ネットで調べた際に、白斑は、原因不明の場合が多いとあり何も対策が出来ないと思っていました。
    偏りのある食生活を送っていたので、食生活から改善していきたいと思います!

  1. ミユウ(99歳)ID:pk603・10/01

    大変ですね。
    私も中学生のころひどいニキビになりました。まるで顔面大火傷したような状態で、本当に辛かったです。
    その後遺症なのか酒さという日本人には珍しい皮膚病になってしまいました。現在治療法はないそうです。
    ほくろ、しみも多いです。
    そんな顔面グチャグチな私が、普通の人程度のお肌になれた方法です。

    洗顔は泡ででてくるベビーソープを使用する。
    洗顔後はソンバーユを少量薄くのばす。他はなにもつけない。
    化粧はミネラルファンデーションのような、石鹸で落ちるものを使う。
    化粧落としもベビーソープで。

    これを1年続けたら肌は変わります。
    皮膚科の先生にもお墨付きいただいた方法です。

    ほくろ、しみは皮膚科でとってもらうのが、近道かと思います。
    長文失礼しました。

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