ココロとカラダ > 悩み総合

何でみんな昼間眠くないの?

夜、6時間寝ても8時間寝ても、14時とかそのくらいになると、仕事中でもデート中でも眠くて仕方がない
あくびが癖みたいになってて、彼からも寝てばかりだと叱られる日々…

30分でもいいから仮眠とらないと、フラフラで字を書けばミミズ文字、ご飯を食べながら寝る始末…もちろん人の話も聞こえない
某ドリンクに翼を授かって、スッキリ爽快なタブレットは必需品…

私みたいな人いますか?

あと、どうやったらこの怠けた習慣から抜け出せますか?

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  1. マコ(27歳)ID:FSjhQ・09/24

    私もです。
    今は仕事してませんが、仕事してた時は8時間寝ても船漕いでしまいました。
    休日に3時間ほど昼寝すると、月曜日は何とか起きていいられるかなって感じです。

    中学生の時からそうで、よく「集中すれば眠くなるはずない」とか言われますが未だに理解できません。

    妊娠中なんて、歩いても寝そうで、立ってても動きが止まった瞬間に睡魔に勝てず、人と話していても相手が返事をする間に寝てしまうくらいで本当に辛かったです。

  2. ティファンヌ(19歳)ID:hbI3d・09/25

    わかりますっ

    中学の時から不眠症だったので、似たようなことを言われました…

    それでも眠いものは眠い…

  1. ユリア(26歳)ID:8co0E・09/25

    眠いですよね!
    私、仕事してる時はちょっと危ない作業内容だったのでどうしても眠い時はトイレで5分寝てました!w
    2日に1回はトイレで寝てたかも(笑)
    夜たくさん寝たら寝たで眠いし、少なくても眠い。
    子供が生まれて専業ですが眠いです。
    子供と一緒に昼寝します!
    昼寝しても夕方眠い眠い!(笑)
    治る方法はあるのかな?
    もう体質だと思ってます(*_*)

  2. ティファンヌ(19歳)ID:hbI3d・09/25

    体質なんですかね…

    トイレでも20分は寝てしまいそうで、できないですね^^;
    飲食店で働いてるので尚更…

    治せるなら治したいんですけど…

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