ココロとカラダ > ココロのこと

更年期なのか?
寂しく、悲しくなる😭
怠く自分じゃないみたい😲
人と付き合うのも億劫😱

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  1. パンジー(31歳)ID:zTL3x・09/16

    若年層更年期患った事あります。
    心療内科にいき鬱の薬、漢方などで改善できます。
    全てホルモンのバランスからくるものだと言われました。だから鬱症状と同じ症状になるみたいです。一度婦人科、心療内科に通われるのをお勧めします。

  2. フミカ(51歳)ID:EEIhE・09/16

    婦人科通ってます。今一番辛い時期と言われました。ありがとうございます。

  1. ナホ(40歳)ID:V4QhH・09/16

    更年期、ストレスにも効果あるよもぎ蒸しをされてみては?

  1. ジェイミー(88歳)ID:eg6hQ・09/16

    あぁ、たしかに…。
    人付き合い 嫌になりますね。
    家でする仕事を探すと良いですよ。
    無理して仕事続けていて パニック障害になっちゃった人 知ってます。

  1. マレーラ(50歳)ID:M4gFA・09/16

    あります、あります。
    なんか虚しくなったりつまらなくなったり・・・
    私はそういう時ほど、友達誘ってランチやお茶してます。おしゃべりが一番の薬のようです。

  1. エレノア(47歳)ID:gfe3h・09/16

    分かります😭

    私も数年前からひどくなったので、
    旦那が薬剤師さんに症状等を相談してくれたら、症状と年齢から更年期だと。

    命の母Aをすすめられて服用していますが、かなり軽減されました。

    が、たまに言いようも無い不安感と倦怠感に襲われます。

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