ココロとカラダ > カラダのこと

先月からビタミン剤を飲むようにしました。
最近PMSが酷くて生理前にビタミンB6を
摂るといいと見たからです。
DHCのマルチビタミンコエンザイムQ10、
Bmixを飲んでいます。
朝マルチビタミンを2錠、Bmixを1錠、
夜も同じ数を飲んでいます。
マルチビタミンは浮腫みに良いと
見た為、服用しました。
ちなみに1日の服用めあすはマルチビタミン5錠、Bmix2錠と袋に記載がありましたので、
Bmixも飲んでるからマルチビタミンは
1錠減らしている感じです。
これのせいなのか、ストレスなのか、
生理が珍しく今月4日遅れています。
ビタミン剤で生理が遅れる事は
ありますか?やはり私はビタミン剤
摂り過ぎでしょうか?
ちょうどビタミン剤もなくなる頃ですし、
どちらか1つに絞ろうかと考えています。
同じような経験された方いらっしゃいますか?

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    婦人科いって月経前症候群にいく漢方あるからそっちのほうが効くと思う。

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