おしごと > 夜のおしごと

私は、夜勤の仕事をしています。
12時間勤務2時間休憩で、1ヶ月のうち日勤よりも夜勤の方が多いシフトになっています。

私は、月に1、2回は夜勤中の仮眠で寝坊をします。

最初の頃は「慣れないうちは仕方ないよね」と流してくれた上司たちでしたが、
一年経った今で治らないので、最近は本気で怒られます。

アラームをかけていても起きれなくて、電話で起こされます。仕事中もよく意識が飛んでうとうとしてしまいます。

正直、夜勤が辛いです。
夜勤を始めてから、
休みの日でも寝てはいけないときに眠くなったり、
寝なきゃいけないときに、寝れなかったり、
睡眠の調整が出来なくなりました。

ですが、特に大きな病気を抱えているというわけではありません。
強いて言うなら、風邪をひいても治りが遅くなってきたり、半年に一度の健康診断の結果がどんどん悪くなっているくらいです。

このクセは、何か対策をしてなおるものでしょうか。

それとも、夜勤が辛いので、夜勤を減らしてほしい。
会社を辞めたいと言いたい気持ちもあるので、
正直に言っていいでしょうか。

同じく夜勤をしている方、回答をお願いいたします。

最新のコメントへ

  1. リコ(30歳)ID:Df1C1・09/08

    看護師さんではなさそうなので、介護関係のお仕事ですか?
    夜勤帯は一人体制なのでしょうか?

  2. ドロシー(24歳)ID:Rjie9・09/08

    看護師でも介護士でもありません。
    コールセンターで働いています。
    夜勤帯は、3人です。
    なので、一人が仮眠をし過ぎると他の人の休憩が無くなってしまって...それをよくしてしまいます...。

  3. リコ(30歳)ID:Df1C1・09/08

    夜勤してると、身体の調子が悪くなりやすいです。
    寝ても、疲れがとれないし。
    もし、きつさを感じるなら、上司の方に日勤だけにしてもらえるか相談してみては?

  1. セイラ(44歳)ID:I3Y5V・09/08

    そのご様子ですと夜勤が合わないのでしょうね。
    お身体を大事にして無理をしない方がいいですね。
    このままではせっかく頑張っていても主さまの評価は下がる事でしょう。
    夜勤を外してもらえるように上司にご相談されてはいかがですか?
    もしかしたら上司の方は主さまからの相談を待っているかもしれませんね。

  2. ドロシー(24歳)ID:Rjie9・09/08

    ありがとうございます(´・ω・`)
    上司に対応策考えてきて。と言われている最中で、悩んでいます。
    やはり、正直に「夜勤を減らしてほしい、できれば無くしてほしい」と言っていいですよね...。
    「それは出来ない」と言われたら会社辞める覚悟は出来てます。

  1. メアリー(24歳)ID:p82jW・09/09

    わたしも夜勤がある仕事に勤めていた時がありますが、
    体がついて行かなくて辞めました(;´Д`)

    ……正直どんな対応をしても無理でした(^^;
    お医者さんにも行きましたけど、
    やっぱり睡眠が充分に必要な人とそうでない人はいるからね。と言われました(´・ω・`)
    周りの人が出来ているのにどうして、と
    焦ったりする気もまたストレスに繋がって
    上手く寝られなかったりするんだろうなあ……と。

    体が合わないのはもう仕方のないことだと今は思います(´・ω・`)
    主さんもお身体壊さないように、
    転職を考えられてもいいのでは、と思います(><)

  1. レイラ(77歳)ID:llJwB・09/09

    うん、夜勤の仕事辞めた方がいいのでは?
    あなたの体調はもちろんだけど、このまま続けても同僚の足手まといになるだけじゃないかな?

おしごと の人気トーク

  1. 1 職員十数人の小さな職場です。その中の一人の30代女性が一ヶ月入院していま...

    (おしごと>人間関係)

    スミカ(36歳) ID:N1PJo・45分前

    • 12
  2. 2 高卒で事務職に正社員で入るって難しいことですか?月収はおいくらぐらいな...

    (おしごと>キャリア)

    キャシー(18歳) ID:2lXSA・3分前

    • 23
  3. 3 介護施設で働いてるんですが、奥さんが妊娠中の男性看護師がいます。その男...

    (おしごと>人間関係)

    スー(29歳) ID:WXpr0・14分前

    • 19

5/28の人気トーク

  1. 1 子供預けて海外旅行。子供と預け先が喜んでるなら全然ありだと思います。...

    (家庭>子育て・教育)

    アヤノ(32歳) ID:XHiuq・1分前

    • 169
  2. 2 正社員、正規職員での就業経験のないママさんってやっぱりおかしいね。今まで...

    (雑談>独り言)

    コトミ(30歳) ID:hwYn0・8分前

    • 85
  3. 3 出産祝いにティファニーの子供用フォークとスプーンのセットを頼むのは非常識な...

    (家庭>家庭総合)

    アリエノール(99歳) ID:btivg・0分前

    • 108

関連したトーク

  1. 4年付き合っている彼と半年前から同棲中です。私は変則勤務の仕事していて、彼は普通のサラリーマンでいつも18時頃には仕事が終わり、...

    (ココロとカラダ>悩み総合)

    エステル(26歳) ID:efhea・2015/12/06

    • 6
  2. 昨年1ヶ月だけ勤めた訪問介護の事業所から、平成29年度の給与所得者の扶養控除申告書を提出して下さいと、書類が送られて来ましたが‥‥...

    (雑談>今日の報告)

    ベベ(99歳) ID:0xsGN・01/23

    • 2

このページのトップへ

GIRL’S TALKにログインする

Ameba新規登録(無料)はこちら

5/28 編集部Pick up!!

  1. 三年間想い続けた相手に告白した
  2. 給料アップしたが全く嬉しくない
  3. 義母の葬式に出席したくない嫁

人気トークピックアップ

  1. パート先の店長とW不倫してました。いつやめようかと思ってたところでした。...

    アスカ(27歳)ID:rkNHK・19時間前

    • 28
  2. 中1の娘は同い年の私立中に通うボンボンと付き合ってます。そのボンボンと週に...

    マユ(99歳)ID:64PUg・13時間前

    • 52
  3. もう大分前の話なのですが、友人Aに「面白い話のつもりで言ってるんだろうけど、...

    ユキノ(99歳)ID:rZeCi・21時間前

    • 32

5/21〜5/28の人気トークランキング

  1. 1軽い気持ちで お付きあい下さい今迄 生きてきて言われた...

    マオ(45歳)ID:kmbPh・05/21

    • 413
  2. 2ヤキモチが半端ない嫁のせいで、兄弟なのに連絡が取れない。...

    シオリ(29歳)ID:jEm6v・4日前

    • 770
  3. 3小学3年生の娘の担任の先生が、夏休みから産休に入るとお知...

    コニー(38歳)ID:FGFXf・6日前

    • 436

人気ブログランキング

  1. 1

  2. 2

  3. 3