ココロとカラダ > 悩み総合

「鈍感力」に自信のある方、ぜひ教えて欲しい!!どうやったらそんな風になれるのか(ノД`)
私は鈍感力が全くありません(勿論、自分の見えていないところで、人を傷つけたり、図太いことをしてしまってることはあるのだと思いますが)。
周りの人が少しでもイラっとしたり傷つくことがあればフォローしてあげれるとか、誰かと誰かが内緒で付き合いだしてもすぐ勘付くとか(笑)、悪いことばかりではないですが、周りの発言を「もしかして今のって私が○○したことへの嫌味の意味だったのかな!?」「嫌われたかな」等々、常にありうる可能性を検討して内心凹んでしまいます。。。大人なのでがっつり落ち込んだりはしないですが、こんな疲れる性格の自分をいい加減どうにかしたい。。。頭では人生なんて自分の道を生きればいいってわかってはいるのですが。。

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  1. マヤ(31歳)ID:Lc4eK・09/07

    嫌われたかな?あれ、要らないこと言ってしまったかな?どうしよう…なんかあれ以降態度が冷たい気がする…

    と疑心暗鬼になることは誰しもあると思います。鈍感力とは、そう疑心暗鬼になってしまったときにいかに早く立ち直れるか、だと思います。

    ま、いっか

    しゃーない!

    この魔法の言葉を使って前を向き

    嫌われてるかも…という恐怖を抑えて明るく「おはよー!」と話しかけられる力かな?と思います

    案外、明るく声をかけてみると普通に返事が返ってきたりしますからね。そういう経験を重ねていけば、いちいち怖がってしまうことが少なくなると思います。

    人に嫌われても死ぬわけじゃないわ。ハッキリと嫌いと言われてないのだから嫌いじゃないかもしれないし、大丈夫大丈夫。

    そういう思考かなぁと思います。

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