ココロとカラダ > カラダのこと

最近、旦那の事、子供の事、仕事の事などなど確かに色々な事が重なったのもありますが、すごく食欲が止まりません(。-_-。)
その前は、何も食べれない日が続いて…
体重の増減が激しく、今は過食です。
お腹空いてないのに食べてしまうのです。
どうやったら、止まるのかな…
仕事してる時や外に出てる時は、全然大丈夫なんですけど、痩せたいと思えば思うほど、食べてしまいます。
若い時は、体型に気を付けてしっかりケアしてたんですけど、40過ぎた頃から崩れました…
旅行などの楽しみを見つけて、それまで色々頑張る、と自分なりに保って来ましたが今回は無理なんです
どうにかして、ふっ切りたいです‼️
ここで、痩せると宣言したら何か変われるかなぁと思って(o^^o)

最新のコメントへ

  1. メロディ(88歳)ID:KLSBe・09/05

    わかります。
    私も似たようなかんじです。

    炭酸水を飲むと良いですよ。
    お腹も膨れるし、0カロリーだし。

    何か食べたくなったら炭酸水飲むんです。
    食べる前も炭酸水。

    炭酸ジュースはダメですよ。ただの炭酸水です。
    オススメです。

ココロとカラダ の人気トーク

  1. 1 私達夫婦は猫を飼っていました。と言うよりも、野良猫が私たちの家に迷い込...

    (ココロとカラダ>悩み総合)

    マリン(22歳) ID:NvFKs・17分前

    • 16
  2. 2 友達欲しい!😂😭友達のつくりかた忘れた(;´д`)

    (ココロとカラダ>悩み総合)

    ニコール(26歳) ID:BLYyW・4時間前

    • 17
  3. 3 産後2年で10キロ太りました。痩せたい気持ちはあるのですが心のどこか...

    (ココロとカラダ>カラダのこと)

    ルカ(24歳) ID:sfbd0・1時間前

    • 13

2/22の人気トーク

  1. 1 意識高い系女子(笑)あるある。暇つぶしなのであしからず。私の身近...

    (雑談>馴れ合い)

    リオ(31歳) ID:e8s3J・1分前

    • 310
  2. 2 100均のもので、充分使えるものー!さぁ、いってみよー!

    (雑談>馴れ合い)

    ドロシー(42歳) ID:WVuZX・1分前

    • 166
  3. 3 リアルでは言えない「気持ちは嬉しいけど正直困る…」という話です。性格悪い...

    (雑談>独り言)

    エーヴリル(32歳) ID:7OqUj・1分前

    • 109

関連したトーク

  1. 最近、やたらとお腹がすいて食べてしまう。冬眠前の熊じゃないんだからと自分で思うんだけど…中年太りしたくないって思うんだけど、お腹が...

    (雑談>独り言)

    ホタル(50歳) ID:T36q5・12/27

    • 1
  2. 妊娠判明から一ヶ月。8w3dです。食べても痩せて行くのは、この時期は普通ですか??妊娠前から4キロ近く痩せました。吐きづ...

    (家庭>妊娠・出産・育児)

    シノ(100歳) ID:gcu95・12/12

    • 17

このページのトップへ