ココロとカラダ > 悩み総合

祖母の死から立ち直れず、人にすがってしまいます。一週間前に育ての親である祖母が老衰で死にました。危篤状態が続いていたので、覚悟をしていたのですが、ショックでした。

特に夜一人でいるのが辛く、気になっている男性や友達に電話やLINEばかりしてしまいます。

私は普段自分から連絡をしたり誘ったりするタイプでもないのに、かなりしつこく毎日連絡してしまい相手も困っている様子です。
いちいち電話をしては、暗いことばかり言っています。仕事で疲れてるのに嫌だろうなと思います。

人が嫌なことをしたくないのですが、しつこくしてしまいます。寂しいんです。

どうしたら人に迷惑をかけずにいられるでしょうか。

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  1. アカリ(26歳)ID:tsjla・09/04

    ツラいお気持ちは分かりますが、本当にやめた方がいいですよ(>_<)
    下手したらメンヘラ認定されちゃいますよ(´・_・`)

    寂しい時はその気持ちをノートに書き出して、気持ちをおさめてみては??
    もしくはGTで吐き出してみるとか...

  2. ニーナ(29歳)ID:qBATh・09/04

    言われる側も疲れてしまいますもんね💧
    GTに投稿して返事があり嬉しかったです。
    1人の友人に何度も暗いことを言っていたので謝ったら、普通に今まで通り誘ってくれました。
    寝て起きたら、すっきりしました。
    ありがとうございます。

  1. ローズ(23歳)ID:31Pi0・09/04

    沢山沢山泣くことではないでしょうか?
    泣いて、疲れたら寝ましょう。

    1人で辛いかもしれませんが、その辛さを1人で乗り越えなければいけない時もあります。
    周りの人が離れていってしまうことの方が、もっと辛いと思いますよ。

    思い出に浸ってもいい、亡くなったお祖母様宛に手紙を書いてみてもいい。

    沢山沢山泣きましょう。
    きっと、また笑えるようになります。

  2. ニーナ(29歳)ID:qBATh・09/04

    ありがとうございます。このコメント見たら、涙が出てきました。
    周りの人のこと大事にしたいので、今はいっぱい泣いて、乗り越えていこうと思います。

  1. ライラ(99歳)ID:LyZax・09/04

    主さん、十分優しい人だと思いますよ。
    大好きだった人を亡くすって、そう簡単に気持ちが割り切れる出来事じゃないですよ。。。

    乗り越えるまで何年も、何年もかかります。

    今は辛いでしょうけど、ある程度時間が解決してくれる、感情というか、気持ちの傷があります。

    今は、寂しくて辛くて仕方ない時期なのだと、ある意味、現実を受け入れるために必要な時期なんだと思う。


    そこを乗り越えたら、また違う景色が見えるだろうから、諦めないでくださいね。
    必ず、自分の傷を癒してくれる、自分の気持ちを共感してくれる人や大切なものが、今よりももっと見つかりますし、増えますよ。
    もうきっと十分頑張ってると思いますが、応援していますね。

  1. アガサ(99歳)ID:1jJnG・09/04

    半年くらいしたらだいぶ落ち着くかと…

    迷惑と思わず
    たまには甘えてもいいのでは?

  1. マキ(49歳)ID:LptbJ・09/04

    気持ちわかります。
    時間がかかるけど大丈夫だよ
    悲しんでばかりいたら
    おばあちゃん成仏出来ず
    困っちゃうからさ
    前向いて頑張っていこう o(^_^)o

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